バガンの5日間モデルコース 早わかり
2026年基準- 旅行日数
- 5日間
- 1人あたり予算(中級・航空券別)
- $1,140
- 格安〜高級
- $750〜$2,000
2026年基準、おすすめのバガン 5日間コースは Day1 マンダレー到着+ウーベイン橋+マンダレー・ヒル · Day2 マンダレー午前+フライトかドライブでバガンへ+シュエジゴン+オールド・バガンの夕日 · Day3 熱気球の日の出+アーナンダ+ダマヤンジー+バガン・ビューイング・タワーの夕日 · Day4 ポッパ山日帰り+エーヤワディー夕日ボート · Day5 午前のお土産+ヤンゴンのフライト+継続 の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $1,140 です。5日間は3日間のバガンの核心をミャンマー中部の遺産の文脈へ広げます――マンダレー1泊(ビルマ最後の王都+マンダレー・ヒルの夕日+ウーベイン橋+ミングォン)と、より深い探索か予備日のためのバガンの追加1日を加えます。1日目:マンダレー到着+ウーベイン橋の夕日+マンダレー・ヒル+ビルマの操り人形劇。2日目:マンダレー午前のマハムニ・パゴダ+30分のフライトか4時間のドライブでバガンへ+シュエジゴン+オールド・バガンの夕日。3日目:熱気球の日の出+アーナンダ+ダマヤンジー+スラマニ+バガン・ビューイング・タワーの夕日。4日目:ポッパ山日帰り+エーヤワディー夕日ボート。5日目:午前のお土産+ヤンゴンへのフライトで継続。オープンジョー便(往きはマンダレーMDL、帰りはヤンゴンRGN)は1.5時間の引き返しを省く――5〜7日のミャンマー周遊に推奨。
5日間の総予算ひと目でわかる
節約
$750
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$1,140
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$2,000
1人あたり・航空券除く
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1日ごとの詳細スケジュール
マンダレー到着+ウーベイン橋+マンダレー・ヒル
MDL空港到着+マンダレー宮殿+ウーベイン橋の夕日+マンダレー・ヒル+ビルマの操り人形アクティビティ
- 13:00 MDLマンダレー国際空港到着+マンダレー中心のチェックイン 1.5時間
MDLはマンダレー市中心から35km――公式タクシー$25〜35/MMK 100,000〜140,000+45分のドライブ。到着ビザ$50 USD現金+パスポート写真(e-Visa推奨――5〜10日前に申請)。空港のATMで初期のMMK現金を(ただし国際カードは使えないことも――USD現金の予備を)。
費用: $25〜35のタクシー+$50のビザ ヒント: MDLはミャンマーの第2の国際玄関――バンコク(1時間)、中国の昆明(昆明・マンダレー航空路で2時間)などの域内接続の直行便。パリッとしたUSD紙幣+e-Visaの印刷を。マンダレー中心の多くのホテル(マンダレー・ヒル・リゾート、ホテル@マンダレー、ルパー・マンダラー)はMDLから45分。 - 15:00 マンダレー宮殿+マンダレー・ヒルの午後 2.5時間
マンダレー宮殿(ビルマ最後の王宮、1859〜1885年、WWIIの爆撃後に一部再建)――趣あるビルマ建築+王宮の博物館+散策。市中心からマンダレー・ヒルへ30分のドライブ。マンダレー・ヒルは1,729段の屋根付き階段+頂上のスータウンピー・パゴダ+360度の眺めを持つ240mの丘――王道のマンダレーの夕日の場所。
費用: MMK 10,000/$4の宮殿入場+無料のマンダレー・ヒル(階段を省くなら頂上へのタクシーMMK 10,000/$4) ヒント: マンダレー宮殿は30分の見学で十分――元の建築は大半が失われています。マンダレー・ヒル:1,729段を省くならエレベーター/タクシーで頂上へ。頂上のパゴダで靴+靴下を脱ぐ。夕日の眺めが王道のマンダレーの一枚。 - 17:30 ウーベイン橋の夕日(1.2kmのチーク橋) 2時間
ウーベイン橋は世界最長+最古のチーク橋(1.2km、1850年建造、タウンタマン湖を渡る1,086本のチーク柱)。マンダレー中心からアマラプラ村へ30分のドライブ。王道のマンダレーの夕日の一枚――沈む夕日を背に橋を歩く僧侶+地元の人のシルエット+趣あるビルマの暮らしの情景。夕日は11〜2月で17:30〜18:30。
費用: 無料+片道MMK 30,000〜60,000/$7〜15のタクシー ヒント: 夕日の位置取り+撮影準備のため17:00までに到着を。タウンタマン湖のボートが橋を水上から撮る別アングルを――1時間でボート1艘MMK 10,000〜20,000/$4〜8。低光量の橋撮影に三脚を。橋は所々板が抜けている――慎重に歩いて。 - 20:00 ミンサ・シアターでディナー(ビルマの操り人形+ディナー) 2時間
ミンサ・シアターはマンダレーの王道のビルマ文化の夜の会場――伝統的なビルマの操り人形劇+ディナー+英語の文化解説+趣あるビルマ式の劇場の設え。王道のマンダレー初夜のディナー+文化への没入。ディナー付きで1人$20〜35。
費用: 1人$20〜35 ヒント: ピークシーズンは1〜2日前に予約を。現金+カード。ビルマの操り人形はユネスコ無形文化遺産の伝統――劇は本当に芸術的+趣がある。ビルマ式カレー+ミャンマー・ビール+劇が王道のマンダレー初夜の体験。
おすすめの食事
朝食
到着便/接続都市
transit · $5-15
多くの海外旅行者はバンコクか昆明経由。接続空港で食べて。
昼食
マンダレーのホテルカフェ
Mandalay central · $5-10
ホテルのカフェかラッキー88レストラン――フライト後の回復のビルマの軽めのランチ。
夕食
ミンサ・シアターのビルマの操り人形+ディナー
Mandalay (central theatre) · $20-35
伝統的なビルマの操り人形劇+ビルマ式カレー+ミャンマー・ビール。王道のマンダレー初夜の文化の夜の拠点。
MDL空港→マンダレー中心:35km、公式タクシー$25〜35/MMK 100,000〜140,000。町中:徒歩+タクシー。マンダレー・ヒル:市中心から30分のドライブ。ウーベイン橋:市中心からアマラプラ村へ30分のドライブ。ほとんどの観光地はタクシーが必要。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
マンダレー午前+フライトかドライブでバガンへ+シュエジゴン+オールド・バガンの夕日
マハムニ・パゴダ+マンダレー午前+30分のフライトか4時間のドライブでバガンへ+シュエジゴン+オールド・バガンアクティビティ
- 07:00 マハムニ・パゴダの午前(ビルマ最も神聖な仏像) 1.5時間
マハムニ・パゴダはビルマ最も神聖な仏像――1世紀に青銅で鋳造された高さ12フィートの座仏像+ビルマの中心仏像+04:00の毎朝の洗顔の儀礼(早起きの人に趣がある)+男性の巡礼者による金箔貼り(女性は像に触れられない)。マンダレー中心から30分のドライブ。
費用: 無料+片道MMK 30,000/$7のタクシー ヒント: 入口で靴+靴下を脱ぐ。控えめな服装。女性は仏像に直接近づけない――外の境内から見て。04:00の洗顔の儀礼は早起きできる人に本当に趣がある。近くのクトードー・パゴダ(世界最大の本――729枚の大理石板の仏典)と組み合わせて。 - 10:00 バガンへドライブかフライト 30分〜4時間
マンダレーからバガンへドライブ(4時間、$60〜100の専用車)かフライト(30分、$50〜90)。ドライブは趣あるミャンマー中部の乾燥地帯の風景+村の停止を;フライトはより速く+快適。エーヤワディー川クルーズの代替(9〜10時間の高級サンクチュアリ・アーナンダかベルモンド・ロード・トゥ・マンダレー、1人$200〜1,000以上)が予算+時間のある旅行者には最も趣ある選択。
費用: $50〜100の陸路か$50〜90のフライト ヒント: 専用車:ホテル経由で1〜2日前に予約を。フライト:ピークの11〜2月は4〜8週間前に予約を。エーヤワディークルーズ:4〜8週間前に――高級は売り切れ。多くの旅行者は5日間の旅では時間効率のためフライトを。 - 14:30 バガン到着+チェックイン+ザ・ムーン・ベジタリアン・レストランでランチ 2時間
NYU空港経由(町から4km、タクシー$8〜15/MMK 30,000〜60,000)か運転手でホテルへバガン到着。チェックインか荷物預け。ザ・ムーン・ベジタリアン・レストラン(オールド・バガン、アーナンダ寺院近く)でランチ――ビルマの菜食カレーターリー+お茶の葉サラダ+ミャンマー・ビール。
費用: $8〜15のタクシー+$5〜7のランチ ヒント: 多くのホテルはチェックイン前に荷物を無料で預かります。ザ・ムーン・ベジタリアン・レストランが王道のオールド・バガンのランチの拠点+趣ある屋外テラス。 - 16:00 シュエジゴン・パゴダ+オールド・バガンの散策 2時間
シュエジゴン・パゴダ(ニャウンウー、11世紀の金箔のストゥーパ――バガン最初の寺院)+電動バイクでオールド・バガン+タラバー門の散策。3日間プランの1日目と同じ。
費用: $20の考古地区チケット+$5〜15の電動バイクレンタル ヒント: パゴダで靴+靴下を脱ぐ。肩+膝を覆う。シュエジゴンの金箔は午後のゴールデンアワー14:00〜17:00に輝きます。 - 17:30 指定の考古マウンドで夕日 1.5時間
指定の考古マウンドからオールド・バガンの寺院平原に沈む夕日。3日間プランの1日目と同じ。
費用: $20の考古地区チケットに含まれる ヒント: マウンドの位置取り+撮影準備のため17:00までに到着を。三脚+ヘッドランプを。 - 19:30 サラバ2レストランでディナー(オールド・バガンのビルマ料理) 1.5〜2時間
タラバー門近くの王道オールド・バガンの着席ビルマ料理店。3日間プランの1日目と同じ。
費用: 1人$6〜12 ヒント: 飛び込み可。現金MMKかUSD。
おすすめの食事
朝食
マンダレーのホテルの朝食
Mandalay central · $5-10
09:30のフライト/ドライブ出発前にホテルの朝食。
昼食
ザ・ムーン・ベジタリアン・レストラン オールド・バガン
Old Bagan (near Ananda Temple) · $5-7
ビルマの菜食カレーターリー+お茶の葉サラダ+ミャンマー・ビール。王道のオールド・バガンのランチ+屋外テラス。
夕食
サラバ2レストラン オールド・バガンのビルマ料理
Old Bagan (near Tharabar Gate) · $6-12
ビルマ式カレーターリー+お茶の葉サラダ+ビルマ式川魚の素揚げ+ミャンマー・ビール。寺院ビューテラスの王道のバガン初夜のディナー。
マンダレー → バガン:30分のフライト($50〜90)か4時間のドライブ($60〜100の専用車)か9〜10時間のエーヤワディークルーズ($200〜1,000以上の高級)。NYU空港 → バガン:4kmタクシー$8〜15。バガンで:電動バイク$5〜15/日。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
熱気球の日の出+アーナンダ+ダマヤンジー+バガン・ビューイング・タワーの夕日
3日間プランの2日目と同じアクティビティ
- 05:00 熱気球の日の出ピックアップ+フライト 3時間
3日間プランの2日目と同じ――詳細は3日間2日目の説明を参照。
費用: $300〜370 USD ヒント: ピークの11〜2月は4〜8週間前に予約を。 - 08:30 アウン・ミンガラー茶店で朝食 1時間
3日間プランの2日目と同じ。
費用: 1人$2〜3 ヒント: MMK 2,500〜4,000/$1〜1.50のモヒンガ+ビルマ茶+カリカリの揚げ物。 - 10:00 アーナンダ+ダマヤンジー+スラマニ寺院の周回 4時間
3日間プランの2日目と同じ。アーナンダ寺院(12世紀・バガンの傑作――黄金仏4体+十字形)、ダマヤンジー(バガン最大、12世紀の謎、塞がれた内部)、スラマニ(12世紀の精緻な壁画)。
費用: $20の考古地区チケットに含まれる ヒント: すべての寺院で靴+靴下を脱ぐ。肩+膝を覆う。壁画付近ではフラッシュ撮影制限。 - 14:30 ブラック・バンブー・レストランでランチ 1時間
ニャウンウーの庭の設えの趣あるイタリアン・ビルマ融合レストラン――薪窯ピザ+ビルマ・イタリアン融合+ミャンマー・ビール+庭のテラスダイニング。「ビルマ式カレーのあとにピザが要る」王道の選択。
費用: 1人$6〜8 ヒント: 飛び込み。現金+カード。庭のテラスが趣ある。 - 16:00 バガン・ビューイング・タワーの夕日(標高60mのパノラマ) 2時間
3日間プランの2日目と同じ。
費用: MMK 10,000/$4の入場 ヒント: エレベーターの列のため16:30までに到着を。三脚を。 - 19:30 バガン・ロッジ・レストランでディナー(オールド・バガンのブティック高級) 2時間
オールド・バガンのブティック5つ星――バガン・ロッジのモダンなビルマ+洋風融合+趣あるヴィラの設え+厳選ワインリスト。「オーレウム・パレス価格でなく着席の高級が欲しい」拠点。
費用: 1人$20〜40 ヒント: 1〜2日前に予約を。スマートカジュアル。屋外のヴィラの庭の設え。
おすすめの食事
朝食
アウン・ミンガラー茶店
Nyaung-U central street · $2-3
気球後のモヒンガ+ビルマ茶+カリカリの揚げ物。
昼食
ブラック・バンブー・レストラン
Nyaung-U central garden · $6-8
薪窯ピザ+ミャンマー・ビール+庭のテラス。王道のイタリアン・ビルマのピザの選択。
夕食
バガン・ロッジ・レストラン
Old Bagan (south) · $20-40
モダンなビルマ+洋風融合+厳選ワイン+趣あるヴィラの設え。
3日目:熱気球のドアツードアのピックアップ。寺院間は電動バイク5〜10分。バガン・ビューイング・タワーは電動バイク30分。バガン・ロッジはオールド・バガン中心から電動バイク5分。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ポッパ山日帰り+エーヤワディー夕日ボート
ポッパ山の777段の頂上登り+エーヤワディー川の夕日ボート+最後のオールド・バガンの夜アクティビティ
- 08:30 ニャウンウー市場のモヒンガ朝食 45分
3日間プランの3日目と同じ。
費用: 1人$0.50〜1 ヒント: 王道のニャウンウー市場の地元ビルマ式朝食。 - 10:00 ポッパ山日帰り 合計4〜5時間
3日間プランの3日目と同じ――ポッパ山タウン・カラの777段の登り+ナッの祠+360度の眺め。
費用: $50〜80の専用車+$2の入場 ヒント: 専用車は1〜2日前に予約を。つま先の覆われた靴を。 - 16:00 バガンへ戻る 1.5時間
3日間プランの3日目と同じ。
費用: 含まれる ヒント: 路傍の停止が趣ある。 - 17:30 エーヤワディー川の夕日ボート(オールド・バガン川沿い) 1.5時間
オールド・バガン川沿い(ブパヤ・パゴダ周辺)からプライベートか乗合のボートで1時間のエーヤワディー川の夕日クルーズ――趣ある川の暮らしの情景+水上から望む寺院平原に沈む夕日+涼しい川風。2人でプライベートボート$30〜60(45〜60分)か1人乗合ボート$10〜20。
費用: $10〜60のボート+無料の川沿いアクセス ヒント: ピークシーズンは1〜2日前に予約を――ブパヤ・パゴダの川沿いが王道の出発地点。カメラ+薄手のジャケットを(川上は涼しい)。水上から望むオールド・バガンの寺院平原が王道のエーヤワディーの一枚。 - 19:30 オーレウム・パレス・ホテル・レストランでディナー(高級寺院ビュー) 2時間
3日間プランの2日目と同じ――オーレウム・パレスの高級ファインダイニング。
費用: 1人$25〜50 ヒント: 2〜3日前に予約を。スマートカジュアル。
おすすめの食事
朝食
ニャウンウー市場のモヒンガ
Nyaung-U central market · $0.50-1
王道の地元ビルマ式朝食。
昼食
ポッパ・マウンテン・リゾート
Mt. Popa (50km southeast) · $6-12
ビルマ式カレー+登山後のプールの回復。
夕食
オーレウム・パレス・ホテル・レストラン
Old Bagan (adjacent to temple zone) · $25-50
ビルマ・インターナショナル融合+プライベートな寺院ビューテラス+厳選ワインリスト。王道のバガンのハネムーンのディナー。
4日目:ポッパ山の専用車$50〜80(往復4〜5時間)。エーヤワディー夕日ボートはブパヤ・パゴダの川沿いから。オーレウム・パレスはオールド・バガン中心から電動バイク5分。
4日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
午前のお土産+ヤンゴンのフライト+継続
最後のビルマ茶店の朝食+漆器のお土産+NYU → ヤンゴンの出発アクティビティ
- 08:30 アウン・ミンガラー茶店で最後のビルマ茶店の朝食 1時間
最後のビルマ式朝食――ビルマ式の甘いミルクティー+モヒンガ+ナン+カレー+カリカリの揚げ物。王道のビルマ茶店の見送り。
費用: 1人$2〜3 ヒント: MMK 3,000/$1.20のビルマ茶+モヒンガが王道のビルマ式朝食。 - 10:00 ウー・バ・ニェイン工房(ニュー・バガン)で漆器のお土産 1.5時間
バガンはミャンマーの漆器の都――ウー・バ・ニェインのニュー・バガンの工房(王道のバガンの漆器の地)で器、皿、カップ、装飾品+数週間に及ぶ漆器の工程を見学。品はMMK 10,000〜100,000/$4〜40。
費用: $10〜50のお土産 ヒント: 飛び込み。値切りは普通――提示の70%から始め。漆器が王道のバガンのお土産+工房見学は本当に勉強になる。 - 12:00 サン・カバー・レストランでランチ(ニュー・バガンの川沿い) 1時間
ニュー・バガンのエーヤワディー川岸の川沿いビルマ料理店――ビルマ式川魚の素揚げ+ビルマ式カレー+ビルマ式お茶の葉サラダ+ミャンマー・ビール+川沿いのテラス。
費用: 1人$5〜9 ヒント: 川沿いのテラスが趣ある。現金MMK+USDとも使えます。 - 14:00 ホテルのチェックアウト+NYU空港への送迎 1.5時間
ホテルのチェックアウト。ニャウンウー中心通りで最後のお土産。NYU空港へタクシー(4km、$8〜15/MMK 30,000〜60,000)。
費用: $8〜15のタクシー+最後のお土産$10〜30 ヒント: 中心通りでの値切りは普通。タナカの木+漆器+ビルマ茶のレンガ+ロンジー+マンダレー・ラムの瓶が王道のバガンの持ち帰り。 - 16:00 NYU → ヤンゴンのフライト(1.5時間)+国際接続 1.5時間のフライト
ヤンゴンRGN空港経由で国際接続――バンコク、シンガポール、クアラルンプール、香港、ソウルなどの域内目的地への直行便。多くの旅行者は国際接続のためバンコクかシンガポールへ。
費用: $60〜120のフライト ヒント: NYUに出発1.5時間前に到着を。オープンジョー便(往きはマンダレーMDL、帰りはヤンゴンRGN)は1.5時間の引き返しを省く――5〜7日のミャンマー周遊に推奨。IDチェック用にパスポートを。
おすすめの食事
朝食
アウン・ミンガラー茶店のビルマ式見送り
Nyaung-U central street · $2-3
ビルマ茶+モヒンガ+ナン+カレー。王道のビルマ茶店の見送り。
昼食
サン・カバー・レストラン ニュー・バガンの川沿い
New Bagan (riverside) · $5-9
ビルマ式川魚の素揚げ+ビルマ式カレー+ミャンマー・ビール+エーヤワディー川沿いのテラス。
夕食
機内/ヤンゴンの継続接続
Yangon RGN or onward · $5-20
ヤンゴン便は機内食が最小限。ヤンゴンのシャーキーズ・ビストロかラッキー・セブン・ティーハウスが王道のバガン後の拠点。
5日目:NYU空港4kmタクシー$8〜15。ヤンゴンから国際接続はRGNから。
5日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
バガンのツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ 熱気球:午前6時の15〜20℃の乾季の夜明け用の重ね着
- ✓ 寺院登り:つま先の覆われた靴+さっと履けるサンダル
- ✓ ポッパ山:777段の登りに丈夫なサンダル+1Lの水+日焼け止め+帽子が必要
- ✓ ウーベイン橋:低光量の夕日撮影用の三脚
- ✓ サングラス+帽子+SPF 30〜50の日焼け止め(乾季のUV指数8〜11)
- ✓ 軽い雨具+折りたたみ傘(雨季5〜10月)
- ✓ ビザ+気球フライト+マンダレー+バガンのホテルの現金払い用のパリッとしたUSD現金$400〜700
- ✓ チップ+寺院の寄付用の小額USD($1、$5、$10、$20)
- ✓ 医療搬送をカバーする旅行保険カードの証明
- ✓ 寺院エリア用の控えめな服装(肩+膝を覆う)
- ✓ 電源アダプターType C/D/F/G(多形式230V)
- ✓ 到着前にVPNアプリをインストール
- ✓ DEET入りの虫除け
- ✓ ビルマ語の基本:「ミンガラーバー」(こんにちは)、「チェーズーティンバーデー」(ありがとう)
バガン5日間モデルコース FAQ
バガンへの玄関はマンダレーかヤンゴンか? ▼
バガン+マンダレーのコンボにインレー湖を加えるべき? ▼
エーヤワディー川クルーズは価値ある? ▼
別の日数のコースをお探しですか?
5日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
ミャンマー