ニューオーリンズの7日間モデルコース 早わかり
2026年基準- 旅行日数
- 7日間
- 1人あたり予算(中級・航空券別)
- $2,100,000
- 格安〜高級
- $1,040,000〜$3,860,000
2026年基準、おすすめのニューオーリンズ 7日間コースは Day1 フレンチクオーター+カフェ・デュ・モンド+ジャズ · Day2 ガーデン地区+コマンダーズ+プリザベーション・ホール · Day3 WWII博物館+スワンプ+スチームボート · Day4 オーク・アレイ+ホイットニー・プランテーション+ガラトワーズ · Day5 バイウォーター+トレメ+ウィリー・メイズ+コション · Day6 ケイジャン・カントリー(ラファイエット+ブロー・ブリッジ+ヴァーミリオンヴィルのザディコ) · Day7 バトンルージュ(ルイジアナ州会議事堂+USSキッド+LSU)+MSY出発 の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $2,100,000 です。1〜5日目=5日間の核心(フレンチクオーター+ガーデン地区+WWII博物館+プランテーション+トレメ/バイウォーター)。6日目=ケイジャン・カントリー日帰り(ラファイエット+ブロー・ブリッジ+ヴァーミリオンヴィルの生きた歴史博物館+ザディコのケイジャンランチ)。7日目=バトンルージュ(米国一高いルイジアナ州会議事堂+USSキッドのWWII駆逐艦+LSUのキャンパス)+MSY空港出発。
7日間の総予算ひと目でわかる
節約
$1,040,000
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$2,100,000
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$3,860,000
1人あたり・航空券除く
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1日ごとの詳細スケジュール
フレンチクオーター+カフェ・デュ・モンド+ジャズ
フレンチクオーターアクティビティ
- 09:00 カフェ・デュ・モンド(1862年、24時間)の朝食――ベニエ+チコリのカフェオレ 1時間
ジャクソン広場の向かい、デカチュア+セントアンにある1862年創業の名物店。粉砂糖のベニエ3個($4.99)+チコリのカフェオレ($3.79)。クリスマス以外24時間365日営業。7:00〜10:00(地元っ子の朝食時間、行列なし)か23:00〜02:00(行列なし+魔法)が最適。11:00〜15:00=30〜60分の観光客の列は避けて。
費用: 税込み$8 ヒント: 現金だと注文が早い(専用の現金レーン)。黒は着ないで(砂糖が消えない跡を残す)。かじる前に息を吸わないで(砂糖が肺に入るのは本当)。本物はフレンチマーケットの本店だけ――空港/カジノ店はフランチャイズ。 - 10:30 フレンチクオーター散策――ジャクソン広場+セントルイス大聖堂+ロイヤルストリート 3時間
1718年の植民地時代の街区が13×6ブロックの歩ける核として保たれている。ジャクソン広場(無料の大道芸人、タロット占い師、馬車)から始め、セントルイス大聖堂(1727年、米国で最も長く活動を続けるカトリック大聖堂、無料、毎日8:30〜16:00)へ。ロイヤルストリートを北へエスプラネードまで歩くとクオーターの上品なアートギャラリー+骨董の側――バーボンより静か。
費用: 無料;馬車ツアー$20〜25 ヒント: 午前9〜11時が最適(涼しく人が少ない)。ロイヤルストリート300〜400番台のブロックがギャラリー+大道芸人。コーンストーク・ホテル(ロイヤル915)+ラローリー邸(ロイヤル1140)が看板の撮影スポット。石畳――スニーカーを。 - 13:30 クープス・プレイス(ケイジャン、地元っ子のNo.1)でランチ 1.5時間
デカチュア1109のフレンチクオーターのケイジャンの定番――現金のみ+21歳以上(子ども不可)。クープスのテイストプレート($16)で5品(ウサギ+ソーセージのジャンバラヤ、ケイジャンのフライドチキン、煮込みウサギ、ザリガニのエトゥフェ、レッドビーンズ+ライス)を試せる。観光客向けのクオーターのレストランより50%安い。
費用: $16〜30 ヒント: 現金のみ。21歳以上のみ。カウンター席;金土ディナーは30〜45分の行列だがランチは早い。ウサギ+ソーセージのジャンバラヤを――クオーターで最高。 - 15:30 ラフィットの鍛冶屋(1722年、米国最古のバー)+パット・オブライエンズのハリケーン 2時間
北へ6ブロック歩いてバーボン941のラフィットの鍛冶屋へ――1722年築、米国で最も長く営業を続けるバー。ろうそく明かり+電灯なし。ヴードゥー・ダイキリ($12)を。それからパット・オブライエンズ(セントピーター718、1933年)へ戻り、1940年代にここで考案されたハリケーンのカクテルを――ハリケーンランプのグラスで$15。
費用: ドリンクで$25〜40 ヒント: 21歳以上、写真付きID。ラフィットの雰囲気は暗くなってから(ろうそく)が最高。パット・オブライエンズのセントピーター通りの火の噴水のあるパティオが定番の写真。ハリケーンは甘い――3杯ではなく1杯を(ラム5オンス以上)。 - 18:00 カルーセル・バーで食前カクテル(ホテル・モンテレオーネ) 1時間
ホテル・モンテレオーネ(ロイヤル214)へ。カルーセル・バー(1949年)は世界初の回転バー――25席の円形のメリーゴーラウンドが15分ごとに1周。ヴュー・カレのカクテル(1937年にここで考案、$16、ライ+コニャック+スイートベルモット+ベネディクティン+ペイショーズ)を。文学の逸話:フォークナー、ヘミングウェイ、カポーティ、テネシー・ウィリアムズ。
費用: $16〜22 ヒント: バーの席が体験そのもの――週末の夜は15〜30分待つ。ホテルのロビーは宿泊客以外も入れる。看板はヴュー・カレ;2番手はサゼラック。多くの夜にロビーで無料のピアノ演奏。 - 19:30 アントワーヌ(1840年、米国最古の家族経営レストラン)でディナー 2.5時間
アントワーヌ(セントルイス713、1840年)へ――米国で最も長く家族経営を続けるレストランで、今は5代目。オイスター・ロックフェラー(1899年にここで考案、レシピは今もフコー家の秘伝、$16)、ポンパノ・アン・パピヨット、スフレポテト、ベイクド・アラスカを。フレンチクオーターの1ブロックに14の歴史ある食堂。
費用: 1人$80〜150 ヒント: 予約は2〜4週間前。ディナーは男性ジャケット必須。1840年の間(元の食堂)をリクエスト。お会計を軽くしたいならランチの25セントのクラシックカクテルの特別を。代替:ブレナンズ(1946年、$80〜120)で1951年考案のバナナ・フォスターを。 - 22:00 フレンチメンストリートの生ジャズ(マリニー)――スポッテッド・キャット+dba+スリー・ミューズ 2.5時間
ジャクソン広場からデカチュア沿いに東へ徒歩10分、マリニー地区へ。4ブロックに12以上の生演奏会場。スポッテッド・キャット(フレンチメン623、カバーチャージなし、伝統ジャズ)、スナッグ・ハーバー(フレンチメン626、モダンジャズ$25〜35)、dba(フレンチメン618、折衷的、多くの夜カバーチャージなし)、スリー・ミューズ(フレンチメン536、ジャズ+小皿)。
費用: 多くは入場無料;ドリンク$5〜15;バンドごとにチップ瓶$5〜10 ヒント: 第2セットが始まる21:00以降が最適。チップ瓶用に1ドル札で$20の現金を。バーボンストリートが装っている本物のジャズ。23:00以降はグループで帰って。
おすすめの食事
朝食
カフェ・デュ・モンド(1862年、ベニエ+チコリ)
French Quarter / French Market · $5-8
1862年のNOLAの名物――ベニエ3個+チコリのカフェオレ+砂糖まみれ。
昼食
クープス・プレイス(ケイジャン、地元っ子のNo.1)
French Quarter · $16-30
現金のみ+21歳以上。クープスのテイストプレートで5品のケイジャンの定番――ウサギソーセージのジャンバラヤを。
夕食
アントワーヌ(1840年)かブレナンズ(1946年)
French Quarter · $80-150
米国最古の家族経営レストラン+オイスター・ロックフェラー発祥のアントワーヌ、またはテーブルサイドのバナナ・フォスターのフランベのブレナンズ。
1日目の全スポットはフレンチクオーター内徒歩+フレンチメンストリートは東へ徒歩10分。交通不要。23:00以降フレンチメンからホテルへUberで戻ると$7〜10。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ガーデン地区+コマンダーズ+プリザベーション・ホール
ガーデン地区アクティビティ
- 09:30 セントチャールズ・ストリートカー(1835年、世界最古)――キャナル通りからガーデン地区へ 45分
キャナル+カロンデレットで乗車(片道$1.25、またはRTAのLe Passアプリで$3のジャジーパスの1日券)。オーデュボン公園まで端から端まで50分;ガーデン地区の中心はワシントン通り(35分)で降りる。1835年の路線は世界で最も長く営業を続ける路面電車。大邸宅の眺めなら右側(外回り)に座って。
費用: $1.25 / 1日券$3 ヒント: 乗車前にRTAのLe Passアプリでジャジーパスを買う(小銭の手間が省ける)。降りる一つ手前の停留所でコードを引く(運転手は自動で案内しない)。24時間運行。 - 10:30 ガーデン地区散策――アン・ライスの邸宅+サンドラ・ブロック+1830年代の南北戦争前 2時間
1832年に区画されたギリシャ・リバイバル+イタリア風の南北戦争前の大邸宅の地区。アン・ライス『魔女の刻』の舞台+彼女の実際の旧居(ファースト・ストリート1239)。サンドラ・ブロック(コロシアム2425)、ジョン・グッドマン、トレント・レズナー(コロシアム2727)が今も邸宅を所有。自由散策:1st Street+3rd Street+プリタニア(3時間で回れる)。
費用: 無料;ガイドツアー$25〜35 ヒント: 午前10〜12時が最適。ガーデン・ディストリクト・ブック・ショップ(プリタニア2727)の文学の立ち寄りと組み合わせて。その後マガジンストリートを平行して歩いてブティック巡り。 - 12:30 ラファイエット墓地1号のガイドツアー(1833年の地上墓) 1時間
コマンダーズ・パレスから1ブロックの1833年の地上墓の墓地――アン・ライスが『インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア』の埋葬シーンの舞台にし、彼女自身の家族墓が最も訪れられる。2020〜2024年に修復で閉鎖、セーブ・アワー・セメタリーズ(保全の非営利団体、収益が修復に充てられる)経由のガイドツアー限定で再開。
費用: ガイドツアー$20〜30 ヒント: セーブ・アワー・セメタリーズを1〜2週間前に予約。控えめな服装(墓地)。墓に触れたりXを残したりしない(閉鎖の理由は破壊行為)。ツアーはコマンダーズ・パレスの玄関先で終わる。 - 13:30 コマンダーズ・パレス(1893年)の日曜ジャズブランチ+25セントマティーニ 2.5時間
1893年創業のターコイズ色のヴィクトリア朝の大邸宅――1974年以来ブレナン家の旗艦、ジェームズ・ビアード賞の最優秀レストラン1996年+2018年。土日のジャズブランチはテーブルサイドのトリオ付き。25セントマティーニのランチ特別(3杯まで)。タートルスープ・オー・シェリー、ピーカン衣のメキシコ湾の魚、ブレッドプディング・スフレを。
費用: ブランチ$50〜80(ディナー$80〜150) ヒント: 予約は4〜8週間前(日曜ブランチは月単位で埋まる)。スマートカジュアル;18:00以降ジャケット推奨。ガーデンルーム(中庭の眺め)をリクエスト。ランチがお得――同じメニューでディナーより30〜40%安い。 - 16:30 マガジンストリートのブティック巡り+スクレのマカロン 2時間
マガジンストリートを歩き、南北戦争前のショットガンハウス+イタリア風の店構え+500以上のブティック、骨董、アートギャラリー、カフェが6マイル。おすすめの区間:2800〜3700(ガーデン地区のブティック)と4500〜5500(オーデュボン界隈の骨董)。スクレ(マガジン3025)で市内随一のマカロン(1個$3)を。
費用: 買い物+お菓子で$15〜50 ヒント: マガジンストリートのバス#11が全長をキャナルまで戻る($1.25)。コケット(マガジン2800)が遅めのランチのシェフ主導の南部料理の代替。ブティックは多くの日10:00〜18:00。 - 19:00 マザーズ(1938年)でカジュアルなディナー――デブリ・ポーボーイ+ジャンバラヤ 1.5時間
ストリートカーでCBDへ戻るか徒歩15分。マザーズ・レストラン(ポイドラス401、1938年)――定番のデブリ・ポーボーイ($14、グレービーでじっくり煮た牛肉をフランスパンに)+ジャンバラヤ+レッドビーンズ+ライス。コマンダーズの後のCBD徒歩圏のカジュアル。
費用: $14〜25 ヒント: カフェテリア式の列は早く進む(30分が標準)。現金+カードOK。マザーズは1938年以来のNOLAの名物――アンソニー・ボーディン公認。代替:アクメ・オイスター・ハウス(アイバーヴィル724)で炭火焼き牡蠣を。 - 21:30 プリザベーション・ホール(1961年、伝統的なNOLAジャズ) 1セット1時間
セントピーター726(フレンチクオーター)の100席の小さなろうそく明かりのホール――伝統的なニューオーリンズ・ジャズを守るため1961年に特別に設立。飲み物の提供なし、冷房なし、硬い木のベンチ。毎晩17:00、18:00、20:00、21:00、22:00に45分のセット、プリザベーション・ホール・ジャズ・バンドの面々が入れ替わりで。
費用: オンライン前売り$25〜50 ヒント: 17:00か18:00のセットを1〜2週間前にオンライン予約(人が少ない)、または夕食後の21:00のセットを。当日の列は開演の60分以上前にできる。電話オフ、私語なし。アメリカで最も本物のジャズの1時間。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食かカフェ・ベニエ(ロイヤル通り)
French Quarter · $5-15
ストリートカーの前に軽い朝食――コマンダーズ・パレスのブランチに余裕を残して。
昼食
コマンダーズ・パレス(1893年)の日曜ジャズブランチ
Garden District · $50-80
1893年ブレナン家の旗艦+25セントマティーニ+ジャズトリオ+タートルスープが定番。
夕食
マザーズ(1938年)――デブリ・ポーボーイ+ジャンバラヤ
CBD / Poydras Street · $14-25
1938年のカフェテリア式の定番――コマンダーズのブランチの後のデブリ・ポーボーイ+ジャンバラヤのカジュアル。
2日目:セントチャールズ・ストリートカー$3のジャジーパス1日券で往復をカバー。マガジンストリート徒歩+バス#11で戻る。プリザベーション・ホールはCBDから徒歩(15分)。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
WWII博物館+スワンプ+スチームボート
WWII+スワンプアクティビティ
- 09:00 国立第二次世界大戦博物館の開館(トリップアドバイザー全米No.1博物館) 5時間
2018年以来トリップアドバイザー+USAトゥデイの全米No.1博物館。太平洋、ヨーロッパ、ホームフロント、ベルリンへの道、東京への道の5パビリオン。創設者スティーブン・アンブローズがニューオーリンズを選んだのはD-デイのヒギンズボートがここで建造されたから。フレンチクオーターから無料シャトル(デカチュア通り、毎時)。
費用: $35.50+4D映画$7;2日券$40(最もお得) ヒント: 2日券($40、$4.50高いだけ)を――1日では駆け足に。ビヨンド・オール・バウンダリーズの4D映画は10:00か13:30が必見。ファイナル・ミッションのUSSタング潜水艦シミュレーション+$7。リベレーション・パビリオン(2023年)が新しい必見。 - 14:00 アメリカン・セクター(エメリル・ラガッセ、館内)でランチ 1時間
博物館の館内レストラン、エメリル・ラガッセによる。プルドポークのポーボーイ$14、ガンボ$12、フライドチキンサンド$16。博物館の建物を出ないで――出ると徒歩で1時間以上を失う。
費用: $20〜30 ヒント: 屋外席は季節限定。12:30〜13:30のランチの混雑は14:00に食べて避けて。 - 15:30 ハニーアイランド・スワンプツアー(ワニ+スパニッシュモス+糸杉) 移動込みで合計4時間
ホテル送迎付きの予約済みハニーアイランド・スワンプツアー(ケイジャン・エンカウンターズ $50〜70)。NOLAから東へ45分。ケイジャンのガイドのいる90分の平底船。ワニ(平均3〜10回の目撃)、サギ、カミツキガメ、スパニッシュモスの垂れる糸杉のスワンプ。
費用: ホテル送迎込み$50〜80 ヒント: 3〜10月がピーク(16℃以下だとワニが鈍る)。日焼け止め、帽子、DEETの虫除けを。長袖を。水に指を垂らさないで。ホテル送迎が簡単な方法。 - 20:00 スチームボート・ナチェズの夕暮れ夕食クルーズ(ミシシッピ+ディキシーランド・ジャズ) 2時間
最後の本物のミシシッピ外輪船(1975年建造)――トゥールーズ・ストリート・ワーフからの2時間の夕暮れクルーズ、デュークス・オブ・ディキシーランドの生ジャズ、クレオールのビュッフェ、出航前のカリオペ蒸気オルガンのコンサート(フレンチクオーター中に響く)。
費用: 夕食クルーズ$90〜130 ヒント: 予約は1〜2週間前。出航15分前に乗船。ジャクソン広場から徒歩10分。夕暮れクルーズは昼のクルーズよりハネムーン向け。安い代替:アクメ・オイスター+フレンチメンストリートの最後のジャズ散歩。 - 23:00 最後のカフェ・デュ・モンド+ミシシッピ川沿いの散歩 45分
カフェ・デュ・モンドへ戻り最後の23:00のベニエ訪問(この時間は行列なし)+ミシシッピ川に面したムーンウォークの階段に座り、最後のNOLAのひととき。
費用: $8 ヒント: 23:00はカフェ・デュ・モンドが最も静かな時間。ムーンウォークは川沿いの遊歩道の正式名称。立ち止まって耳を澄ませばスチームボート・ナチェズのカリオペのコンサートがまだ聞こえるかも。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食かカフェ・ベニエ
French Quarter · $5-15
09:00のWWII博物館の開館前に手早く。
昼食
アメリカン・セクター(エメリル・ラガッセ、WWII博物館内)
Warehouse District · $20-30
博物館の建物を出ないで――エメリルの館内レストランが1時間でランチをカバー。
夕食
スチームボート・ナチェズの夕暮れ夕食クルーズ(ディキシーランド・ジャズ)
Mississippi River / Toulouse Street Wharf · $90-130
最後の本物のミシシッピ外輪船+クレオールのビュッフェ+生ジャズ――定番のNOLAの別れ。
3日目:WWII博物館はフレンチクオーターから徒歩15分(またはデカチュアから毎時無料シャトル)。スワンプツアーはホテル送迎込み。スチームボート・ナチェズはトゥールーズ・ストリート・ワーフで乗船(ジャクソン広場から徒歩10分)。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
オーク・アレイ+ホイットニー・プランテーション+ガラトワーズ
プランテーションの日アクティビティ
- 08:00 予約済みのプランテーションツアーの送迎(オーク・アレイ+ホイットニーのコンボ) 1.5時間の運転
フレンチクオーターのホテルからコンボツアーの送迎。I-10西を90分運転してリバーロードへ。プランテーションはミシシッピ川沿いのサトウキビ経済だった;リバーロードには17の現存するプランテーションの邸宅がある。
費用: 送迎込みのコンボツアー$120〜180 ヒント: コンボツアー(ケイジャン・エンカウンターズ、グレイライン)を1〜2週間前に予約。ツアーは両方を組み合わせて8〜9時間の日。レンタカーでDIYなら両方で$80〜120+ガソリンだがツアーが楽。 - 10:00 オーク・アレイ・プランテーション(1837年のギリシャ・リバイバル+並木をなす28本のオーク) 2時間
リバーロード沿いの1837年のギリシャ・リバイバルのサトウキビ農園。象徴的な並木をなす28本のオークは1700年代に先の入植者が植えた。『インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア』、ビヨンセの『Déjà Vu』のビデオ、『それでも夜は明ける』の撮影地。2014年に追加された奴隷の展示が南北戦争前の美学に文脈を与える。
費用: コンボ込みのセルフツアー$25 ヒント: 定番のオークの並木の写真は川側の堤防から邸宅を見返す構図。本館ツアーは25分;奴隷の展示+敷地に60分以上を。 - 12:30 ランチ――プランテーションのカフェかツアー途中の立ち寄り 1時間
多くのコンボツアーはケイジャンのランチの立ち寄り($15〜25)を含む。オーク・アレイ自身のレストランはジャンバラヤ、ガンボ、ポーボーイを出す。ホイットニーの前に食べて(ホイットニーのペースは感情的に重く、後で食べたくならない)。
費用: $15〜25 ヒント: 水分補給を(リバーロードは暑く湿気が多く屋外)。 - 14:00 ホイットニー・プランテーション(奴隷にされた人々の視点だけから語られる米国唯一のプランテーション) 2時間
2014年に弁護士ジョン・カミングスが自身の800万ドルで開設――奴隷にされた人々の暮らしだけに焦点を当てた米国唯一のプランテーション博物館。一人称の語り+記念碑の壁+教会+今も残る奴隷小屋を通る90分のウォーキングツアー。NOLAの旅で最も感情的に重い1日。
費用: コンボ込み$35 ヒント: オーク・アレイと同じ日で語りの対比を――ホイットニーはオーク・アレイが浄化したものを見せる。1ツアー75人の定員制(コンボツアーが予約済み)。12歳未満は避けて。 - 17:30 フレンチクオーターへの帰路(1.5時間) 1.5時間
プランテーションツアーは通常17:00〜18:30にフレンチクオーターのホテルへ戻る。
費用: ツアー込み ヒント: 帰りの運転は仮眠の選択肢を――重い1日。 - 19:30 ガラトワーズ(1905年)のフレンチ・クレオールのディナー――金曜ランチは地元の儀式 2.5時間
バーボン209のガラトワーズ(1905年)は定番のフレンチ・クレオールの名店。金曜ランチ(1階は予約不可――午前9時から地元っ子の家族が午前中ずっと場所を取って列ができる、4時間の儀式)。ディナー火〜土は予約しやすい。シュリンプ・レムラード、トラウト・ムニエル・アマンディーヌ、スフレポテト、クレームブリュレを。
費用: $60〜120 ヒント: 2階のディナー予約は1〜2週間前。ディナーは男性ジャケット必須。1階の金曜ランチの列は知っておく価値のある地元文化の体験だが、観光客が割り込むのは難しい。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食(早いツアーの送迎)
French Quarter · $5-15
08:00のプランテーションツアーの送迎前に手早く。
昼食
オーク・アレイのプランテーションのカフェかツアー途中のケイジャンの立ち寄り
River Road / Oak Alley · $15-25
ホイットニーの前に食べて――後で重い感情のペース。
夕食
ガラトワーズ(1905年)のフレンチ・クレオールの定番
French Quarter / Bourbon Street · $60-120
トラウト・ムニエル・アマンディーヌ+シュリンプ・レムラード+スフレポテトを。
4日目:ホテル送迎付きのプランテーションツアー(往復3時間の運転)。夜のガラトワーズは徒歩+Uber。
4日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
バイウォーター+トレメ+ウィリー・メイズ+コション
バイウォーター+トレメアクティビティ
- 09:30 バイウォーター散策――色とりどりのショットガンハウス+クレセント・パークのミシシッピ川沿い 2時間
フレンチクオーターから東へUberで10分、バイウォーター(パステルカラーのショットガンハウスのアーティスト+LGBTQ+地区)へ。ロイヤルストリート+ドーフィン通りを歩いて象徴的な写真映えする色とりどりの家を。クレセント・パーク(パイエティ通りの入口)で締め――ラスティ・レインボー橋のある新しい1.4マイルのミシシッピ川沿いの線形公園。
費用: Uber $8+無料の散策 ヒント: パステルの家の柔らかい光なら午前9〜11時が最適。クレセント・パークは無料+平日午前は空いている。1人なら日中のみ(バイウォーターは夜は静か)。 - 11:30 バッカナル・ワイン(中庭の生演奏)でバイウォーターのブランチ 1.5時間
バッカナル・ワイン(ポーランド通り600、バイウォーター)――ワインショップ+裏庭のレストランで毎晩生ジャズ+土日ブランチ11:00〜15:00。チーズプレート($28で100以上から4種を選ぶ)+ナチュラルワインを1杯。アンソニー・ボーディンのお気に入り。
費用: $25〜50 ヒント: 先着の中庭席。現金+カードOK。生演奏は土日〜14:00開始。代替:ピザ・デリシャス(パイエティ617)でNYスタイルの$4のスライス。 - 13:30 ウィリー・メイズ・スコッチ・ハウス(トレメ、1957年、アメリカ最高のフライドチキン) 行列込みで1.5時間
トレメへUberで10分。1957年のソウルフードの小屋――ジェームズ・ビアード「アメリカズ・クラシック」3度の受賞+フードネットワーク「アメリカ最高のフライドチキン」+アンソニー・ボーディンのNOLAの行きつけ。塩漬け+衣+鋳鉄スキレットで揚げる。3ピース+レッドビーンズ+コーンブレッドで$20〜30。
費用: $20〜30 ヒント: 往復ともにUber(片道$10――暗くなってから歩かないで)。行列は45分が標準;11:00開店なので10:45か13:00の第2波に到着を。現金+カード。家族でシェア(1羽で4人分)。 - 15:30 ルイ・アームストロング公園+コンゴ・スクエア(トレメのジャズの根) 1.5時間
ウィリー・メイズから徒歩10分でルイ・アームストロング公園へ――NOLAの最も有名な息子を称えるトレメの端の13ヘクタールの公園。中のコンゴ・スクエアは、1700〜1800年代に奴隷にされたアフリカ人が日曜に集まり太鼓を打ち、踊り、交易することを許された実際の場所で、ジャズ、ブルース、ゴスペル、ロックの根を植えた。
費用: 無料 ヒント: 日中のみ(トレメの一本隣の通りは荒れることがある)。日曜のコンゴ・スクエアの太鼓の輪15:00〜19:00は無料+オープンマイク。時間があればニューオーリンズ・ジャズ博物館(1.2km、$8)と組み合わせて。 - 17:30 最後のカフェ・デュ・モンドのベニエ+フレンチマーケット散策 1.5時間
フレンチクオーターへUberで戻る。最後の30分のカフェ・デュ・モンド訪問+200年の歴史のフレンチマーケット(1791年)で土産を。
費用: 土産$10〜30 ヒント: フレンチマーケットは毎日9:00〜18:00。土産は小物+実際の地元の工芸品(マルディグラのマスク、ヴードゥー人形、ホットソース)の混合。 - 19:30 コション(ドナルド・リンクのケイジャン)で別れのディナー+最後のフレンチメンのジャズ散歩 3時間
コション(チョピトゥラス930、ウェアハウス地区)――ジェームズ・ビアード賞のドナルド・リンクの豚一頭のケイジャン農家料理。ルイジアナ・コションドレ+ブーダンボール+ブシュリーの肉皿を。ディナーの後フレンチメンストリートへ歩いて最後の1時間のジャズのセットを。
費用: $70〜110 ヒント: 予約は1〜2週間前。食べ過ぎないで――フレンチメンストリートの最後のバンドに余裕を残して。23:00以降はグループでホテルへ歩いて戻って。
おすすめの食事
朝食
バッカナル・ワイン(バイウォーターの中庭ブランチ)
Bywater · $25-50
チーズプレート+ナチュラルワイン+生ジャズの中庭――アンソニー・ボーディンのお気に入り。
昼食
ウィリー・メイズ・スコッチ・ハウス(トレメのフライドチキン)
Treme · $20-30
1957年ジェームズ・ビアード「アメリカズ・クラシック」――アメリカ最高のフライドチキン。
夕食
コション(ドナルド・リンクのケイジャン)+フレンチメンストリートのジャズ散歩
Warehouse District + Marigny · $70-110
ジェームズ・ビアードのケイジャン農家料理+コションドレ+ブーダンボールの後、最後のフレンチメンのジャズのセット。
5日目:バイウォーターはUberで出て+徒歩+トレメはUberで往復(暗くなってからトレメを歩かないで)。最後のコションはフレンチクオーターから徒歩。最後のフレンチメンは徒歩10分。
5日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ケイジャン・カントリー(ラファイエット+ブロー・ブリッジ+ヴァーミリオンヴィルのザディコ)
ケイジャン・カントリー日帰りアクティビティ
- 08:00 ラファイエットへ運転(I-10西へ2時間)か予約済みのケイジャン・カントリーツアー 2時間の運転
ケイジャン・カントリー=ラファイエットを中心とするルイジアナ南西部のアカディア・フレンチの地域。ケイジャン文化の実際の本拠地(フレンチ・スペインのクレオールのNOLAと対照的)。レンタカー(1日$60〜90+ガソリン)が数少ないツアーより楽。I-10西を片道2時間運転。
費用: レンタカー+ガソリン$80〜120 ヒント: 金曜午後の帰りの渋滞を避けて。音楽のコツ:運転中はKRVS 88.7ラファイエットでケイジャン+ザディコのラジオを。 - 10:30 ヴァーミリオンヴィルの生きた歴史博物館(アカディア+クレオール+ネイティブアメリカン) 2時間
ラファイエットのバイユー・ヴァーミリオン沿いの9ヘクタールの生きた歴史博物館。衣装をまとった解説者が1765〜1890年のアカディア+クレオール+ネイティブアメリカンの工芸(鍛冶、織物、ボート作り、料理)を実演。タイミングが合えば日曜午後のザディコのダンスが見どころ。
費用: 大人$10〜15 ヒント: 日曜13:00〜16:00の生バンドの無料ザディコのダンスが定番のケイジャン文化の体験。隣のアカディアン文化センター(無料、NPSの施設)と組み合わせて。 - 13:00 プレジャンズ(ケイジャンのシーフード+毎日の生ケイジャン音楽)でランチ 1.5時間
ラファイエットのNEエヴァンジェリン・スルーウェイ3480のプレジャンズ――ケイジャンのシーフード+毎日19:00〜22:00の生ケイジャンバンド(ランチは静か)。ザリガニのエトゥフェ、揚げワニ、ブラックンドキャットフィッシュを。
費用: $25〜40 ヒント: ランチはディナーより静か。ブーダンの前菜($8)をケイジャンの米ソーセージの入門として試して。 - 15:00 ブロー・ブリッジ――「世界のザリガニの首都」+セントマーティン郡 1.5時間
東へ20分運転してブロー・ブリッジ(人口8,000人、公式の「世界のザリガニの首都」)へ。メインストリートの骨董店+2014年から閉まっている象徴的なカフェ・デ・ザミ(外観はまだフォトジェニック)を歩く。ザリガニの茹で物の文化は3〜5月にピーク。
費用: 無料の散策+買い物は任意 ヒント: 6日目が土曜なら、バック&ジョニーズ・ピッツェリアの土曜ザディコ・ブレックファスト(07:30〜10:30)が地元文化の必訪。ザリガニの茹で物は3〜5月のみ。 - 17:00 フレンチクオーターへの帰路(2時間) 2時間
I-10東をNOLAへ戻る。NOLAに19:00〜19:30着で遅めのディナー。
費用: レンタカー込み ヒント: I-10西行きのケイジャン・クラッカーズかアチャファラヤ・ベイスン・ウェルカムセンター(マイルマーカー121、無料)に立ち寄って象徴的な湿地の写真を。 - 20:30 バヨナ(スーザン・スパイサー、フレンチクオーターのシェフ主導)で遅めのディナー 2時間
ドーフィン430のバヨナ――シェフのスーザン・スパイサー(NOLAの草分けの女性セレブシェフの一人、ジェームズ・ビアード賞)。1830年代のクレオールのコテージ。開店以来の看板のニンニクのクリームスープ、鴨胸肉のグリル、レモングラスのエビを。
費用: $60〜100 ヒント: 予約は1〜2週間前。運転とザディコの長い1日の後の静かなディナー。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食(早い出発)
French Quarter · $5-15
08:00のケイジャン・カントリーの運転前に手早く。
昼食
プレジャンズ(ラファイエットのケイジャンのシーフード+音楽)
Lafayette · $25-40
ザリガニのエトゥフェ+揚げワニ+ブーダンの前菜。
夕食
バヨナ(スーザン・スパイサーのシェフ主導)
French Quarter · $60-100
看板のニンニクのクリームスープ+鴨胸肉のグリル。
6日目:レンタカー(1日$80〜120+ガソリン)――I-10西+東で合計4時間の運転。音楽のコツはKRVS 88.7のケイジャンラジオ。
6日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
バトンルージュ(ルイジアナ州会議事堂+USSキッド+LSU)+MSY出発
バトンルージュ+出発アクティビティ
- 08:30 バトンルージュへ運転(I-10西へ1.5時間)――ルイジアナ州会議事堂 運転込みで2時間
NOLAから西へI-10を1.5時間運転。ダウンタウンのルイジアナ州会議事堂に駐車――1932年のアールデコ、34階建て、137m、米国一高い州会議事堂の建物。ポピュリストのヒューイ・ロング知事(1935年にここで暗殺)が建設。27階の無料の展望台(必訪)。
費用: レンタカー+ガソリン$60〜100 / グレイハウンド片道$25の代替 ヒント: 無料の展望台は毎日9:00〜16:00。ヒューイ・ロングは大理石の地下廊下で暗殺された(ツアーの解説点)。 - 11:30 USSキッド退役軍人博物館(ミシシッピ川のWWII駆逐艦) 1.5時間
永久係留のUSSキッド、フレッチャー級駆逐艦(1943〜1964年)――硫黄島+沖縄+38人の水兵が死んだ神風の被弾で戦った。船全体+陸上の退役軍人博物館をセルフツアー。
費用: 船+博物館のコンボ$15 ヒント: NOLAのWWII博物館で満足しなかったWWIIの歴史好きに最適。ルイジアナ州会議事堂とのコンボ=ダウンタウン・バトンルージュで4時間。 - 13:30 トニーズ・シーフード・マーケット&デリ(バトンルージュの地元の名物)でランチ 1時間
プランク・ロード5215のトニーズ――60年のバトンルージュの名物+市内最大のシーフードマーケット。熱々の揚げキャットフィッシュ+茹でザリガニ(3〜7月)+ソーセージ。中にランチカウンター。$15〜25。
費用: $15〜25 ヒント: 12:00〜13:00のランチラッシュは避けて。現金+カード。 - 15:00 フレンチクオーターへの帰路+チェックアウト+MSY空港送り 3.5時間
NOLAへ1.5時間運転+ホテルチェックアウト+MSY空港へ30分のUber/Lyft。国際線のチェックインの3時間以上前を見込んで(日本ICN行きのフライトは通常MSYを17:00〜21:00に出発しATL/DFW/LAX経由)。
費用: レンタカー+ガソリン$60〜100+空港へのUber $30〜40 ヒント: MSYでレンタカーを返却(多くの会社が空港返却あり)。MSYのTSAセキュリティは17:00〜19:00の国際線出発ラッシュ中30〜60分。 - 19:30 MSY空港出発(ATL/DFW/LAX経由でICNへ接続) 空港+フライト
NOLAからのICN行きのフライトは通常MSYを17:00〜21:00に1回乗り継ぎで出発。東京/ソウルへ合計14〜18時間。
費用: 米国東海岸のハブからエコノミー$700〜1,300 ヒント: ATL経由(4時間以上の乗り継ぎが多い)ならラウンジアクセス(プライオリティパス)を事前予約。長い乗り継ぎでは水分補給+歩行を。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食(早い出発)
French Quarter · $5-15
08:30のバトンルージュの運転前に手早く。
昼食
トニーズ・シーフード・マーケット&デリ(バトンルージュの名物)
Baton Rouge · $15-25
60年のバトンルージュの定番――揚げキャットフィッシュ+茹でザリガニ(3〜7月)。
夕食
MSY空港の食事か機内
MSY Airport · $15-30
国際線の前に空港で手早い食事を。
7日目:レンタカー($60〜100+ガソリン)でバトンルージュ往復+MSY空港へUber/Lyft($30〜40)。国際線に空港バッファ3時間以上を見込んで。
7日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ニューオーリンズのツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ Type A/Bの米国プラグ変換器(110-120V)――EU/英/豪の220-240Vと異なる
- ✓ 薄手で通気性のある重ね着(NOLAは通年湿潤亜熱帯;6〜9月は湿度73〜81%)
- ✓ 折りたたみ傘+防水の靴(4〜10月は月7〜11日の雷雨)
- ✓ 歩きやすい靴――フレンチクオーター+ガーデン地区の石畳は容赦ない
- ✓ アントワーヌ、ブレナンズ、コマンダーズ・パレス用のスマートカジュアルな服1着(男性はジャケット推奨)
- ✓ ジャズミュージシャンのチップ瓶+クープス・プレイス(現金のみ)+ラフィット用の小額紙幣($1、$5、$20)の現金
- ✓ 韓国/EU/英/豪/日本のパスポート用に出発72時間以上前のESTA(ビザ免除)申請($21)
- ✓ 6〜11月に旅行するならハリケーンシーズン補償付きの旅行保険(理由を問わないキャンセルの追加)
- ✓ サンゴに優しい日焼け止めSPF30+(マガジンストリート+スチームボートのデッキの日差し)
- ✓ DEETの虫除け(NOLAは通年蚊;スワンプツアーには必須)
- ✓ プランテーションツアー:歩きやすい甲のある靴+日よけ帽子(リバーロードは屋外+湿気が多い)
- ✓ トレメ+バイウォーター:声を低く+地区に敬意を(トレメは観光のセットではなく実際のジャズ発祥地)
- ✓ 4〜5日目はツアーのチップ(ドライバーに$10〜20)+ウィリー・メイズの現金の予備に追加の現金を
- ✓ ケイジャン・カントリー:歩きやすい靴+運転中にKRVS 88.7のケイジャンラジオをブックマーク
- ✓ バトンルージュ:ルイジアナ州会議事堂の展望台+USSキッドの船のツアー用に歩きやすい靴
- ✓ 6〜7日目はレンタカーの保険を確認(CDW+LDW)、米国での運転に国際運転免許証+日本の免許
ニューオーリンズ7日間モデルコース FAQ
ケイジャン・カントリー日帰り――本当にニューオーリンズと違う? ▼
バトンルージュ――ルイジアナ州会議事堂は本当に米国一高い州会議事堂? ▼
ニューオーリンズに7日は長すぎる? ▼
スチームボート・ナチェズは3日目――夕食クルーズ vs 昼のクルーズはアップグレードの価値ある? ▼
最終日のMSY空港の段取り――どれくらい早く? ▼
7日間の総費用は? ▼
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7日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
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