TripPick
パラオ
パラオ パラオ旅行FAQ
8カテゴリー・33件の回答
パラオ 旅行FAQ 早わかり
2026年基準パラオは何日必要ですか？ 現実的には5〜6日です。便数が限られ、しかも深夜に到着することが多いので、移動だけで短い旅の時間が削られます。無理のないプランは、ロックアイランドのボート1日（ミルキーウェイ、ロングビーチ、シュノーケリング）、ダイビング2日（ブルーコーナー、ジャーマンチャネル、ウーロンチャネル）、バベルダオブ1日（ガラスマオの滝、首都）、任意でペリリューの戦跡1日、そして出発です。ほぼすべてがコロール島の中心の街コロールを拠点にし、島々へはボートで向かいます。3日だとロックアイランドと少しのダイビングしか回れず、天候でボートが中止になることもあるので、余裕を持たせてください。 ビザ・両替・交通・治安・コツなど、パラオ旅行のFAQ全33件を以下でご確認ください。
パラオ旅行でよく聞かれる質問をまとめました。ビザの要件、費用、交通、グルメ、宿泊、天気、観光スポット、実用的なヒントまで。各質問をクリックすると回答が開きます。下のカテゴリー別リンクから知りたいトピックへすぐにジャンプできます。
旅行の基本情報
6件の質問 パラオは何日必要ですか？
現実的には5〜6日です。便数が限られ、しかも深夜に到着することが多いので、移動だけで短い旅の時間が削られます。無理のないプランは、ロックアイランドのボート1日（ミルキーウェイ、ロングビーチ、シュノーケリング）、ダイビング2日（ブルーコーナー、ジャーマンチャネル、ウーロンチャネル）、バベルダオブ1日（ガラスマオの滝、首都）、任意でペリリューの戦跡1日、そして出発です。ほぼすべてがコロール島の中心の街コロールを拠点にし、島々へはボートで向かいます。3日だとロックアイランドと少しのダイビングしか回れず、天候でボートが中止になることもあるので、余裕を持たせてください。
パラオのベストシーズンは？
おおむね11〜4月の乾季がボートトリップとダイビングに最も安定していて、海が穏やかで水中の透明度も良好です。5〜10月は雨季で雨が多く、ときに熱帯低気圧も来ます――パラオは主要な台風帯の外側にありますが無縁ではありません。気温は年間を通してほとんど変わらず（最高30〜31℃前後、最低24〜25℃前後）、一年中蒸し暑い。本当の意味での「寒い」季節はありません。ダイビングは通年可能ですが、透明度と海況は乾季が概して最良です。
パラオは安全ですか？
パラオは概して犯罪の少ない安全な旅行先で、旅行者が暴力犯罪に遭うことはまれです。本当の危険は海にあります――ブルーコーナーやウーロンチャネルといった有名なダイブサイトの強い流れ（リーフフックと相応の資格が重要）、荒れることもあるボートの日、強い日差し、そして遠隔ゆえの問題――医療施設が限られ、重症例は島外へ搬送されるため、搬送費を含む旅行保険を強くおすすめします。常に自分の訓練の範囲内で潜り、ガイドに従ってください。
パラオにビザは必要ですか？
ほとんどの国籍は到着時に長期間のビザ免除で入国できます――米国民は最長1年、その他多くのパスポート（EU、英、豪、日本、韓国、カナダ）は協定によって30日〜1年です。規則は変わるので、渡航前に航空会社かパラオの入国管理に確認を。また、プリスティン・パラダイス環境料（$100、現在はパラオ行きの航空券に含めて徴収）を支払い、到着時にパスポートに押されるパラオプレッジに署名する必要があります。
パラオへ行く前に準備すべきことは？
リーフセーフ（鉱物系）の日焼け止めを持参してください――パラオは2020年にオキシベンゾン、オクトクリレンなど数種の化学物質を含む日焼け止めを禁止し、適合しない製品は没収されることがあります。ラッシュガード、ウォーターシューズ、ダイビングをするなら認定カードとログブックを。チップや小さな店、ペリリュー用にUSドルの現金を。便数が少ないので航空券は早めに、繁忙期はダイビングやツアーも前もって予約を。現地医療が限られるため、医療搬送を含む旅行保険が大切です。
パラオはグアム、サイパン、モルディブとどう違う？
パラオは（グアムやサイパンのような米領ではなく）独立した太平洋の主権国家で、海洋保全を軸に成り立っています――プレッジ、日焼け止め規制、$100の環境料があり、魅力はリゾートやショッピングではなくダイビングとユネスコ登録のロックアイランド。モルディブと比べると、水上ヴィラよりも沈船ダイブ、サメの壁、石灰岩の小島が主役です。遠隔で物価が高く、本当の格安帯はなくナイトライフも限られ――リゾートの雰囲気ではなく海を求めて来る場所です。
費用と通貨
5件の質問 パラオは1日いくらかかりますか？
パラオは物価が高く、実質的にバックパッカー帯はありません。倹約しても、ゲストハウス＋食事＋現地交通を入れると1日$100以上、快適な中級で1日およそ$230〜250、リゾート＋本格ダイビングのハイエンドな1日は$500を超えることもあります。最大の変動要因はアクティビティ――ボートツアーと2ボートダイブが予算を崩す原因で、料金とは別に1日$130〜260かかることが多い。パラオはUSドルを使うので、ドル建ての旅行者には両替がありません。
パラオの必須の料金は？
ほとんどの旅行者に避けられないものが2つあります。プリスティン・パラダイス環境料は1人$100で、現在はパラオ行きの国際線航空券に含まれています。ロックアイランド南部ラグーンに入るには許可証が必要で、1人約$50、有効期間は約10日です。ジェリーフィッシュレイクを訪れるにはさらに許可証が必要です（湖が開放されている時で1人約$100）。きちんとしたツアー会社が通常ロックアイランドとジェリーフィッシュレイクの許可証を手配してくれますが、提示されたツアー料金に含まれるか確認を。
パラオで現金は必要？
コロールのホテル、ダイブショップ、大きめのレストランではカードが使えますが、チップ、小さな食堂、市場の屋台、バイク、特にペリリュー用にUSドルの現金を持参してください。ペリリューはカード設備がほとんどなく現金中心です。コロールにはATM（バンク・オブ・グアム、バンク・オブ・ハワイ）がありますが、限られていたり残高切れになったりするので、街にいるうちに必要分を引き出して。ダイブガイドやボートクルーへのチップ用に余分を見ておきましょう。
パラオのホテルはいくら？
コロールのシンプルなゲストハウスや格安ホテルは1泊およそ$50〜90、中級ホテルは$100〜180前後、よいリゾート（パラオ・ロイヤル・リゾート、パラオ・パシフィック・リゾートなど）は$250前後から、繁忙期はそれ以上です。選択肢はコロール周辺に集中しており――保護区のロックアイランドに大規模な宿泊施設はありません。海が穏やかな乾季の繁忙期は在庫が本当に限られるので、早めに予約を。
なぜパラオはこんなに高い？
人口約1万8千人の国に、ほぼすべてが海路か空路で輸入され、ボートの燃料も高く、観光は意図的に抑制され保全重視（料金、許可証、限られた開発）です。ダイビングとボートツアーは、ボート、燃料、ガイド、許可証を要するため割高。価格を押し下げる格安マスツーリズムの基盤がないので、慎重な旅行者でも、リゾートのような割引のない太平洋リゾート並みの費用を覚悟してください。
交通
4件の質問 パラオへはどう行く？
便はバベルダオブのローマン・トゥメトゥール国際空港（空港コードROR）に着き、コロールまで車ですぐです。便は限られ季節で変わります――マニラ、台北、グアム、東京などアジアのハブ経由や季節チャーターが運航されてきました。格安の大型路線はなく、ダイヤはまばらで、便は深夜に発着することが多い。早めに予約し、乗り継ぎは余裕を持ち、パラオ路線は変更が多いので出発間際にルートを確認してください。
ROR空港からコロールへはどう行く？
バベルダオブの空港から橋を渡ってコロールまで車ですぐ（およそ20〜30分）です。多くのホテルが空港送迎を手配しており――便が深夜着のことが多いので、予約時に確認する価値があります。それ以外はタクシーや事前手配のバンが実用的で、空港から鉄道や組織的な路線バスはありません。
パラオでの移動は？
コロールが拠点で、一部は歩けますが、距離と暑さからホテル・ダイブショップ・レストラン間はタクシーが一般的です。本格的な公共交通網はありません。観光のほとんどは海の上――ロックアイランド、ジェリーフィッシュレイク、ダイブサイト、ペリリューはすべてボートで、たいていツアーの一部として向かいます。陸の日にレンタカーやバイクでバベルダオブ（首都、ガラスマオの滝）を回る人もいます。
ツアーを予約すべき？それとも個人で行ける？
海はツアー会社経由で予約します。ロックアイランドとジェリーフィッシュレイクは許可証が必要で認可されたツアーボートが向かい、本格的なダイブサイトはダイブショップのボートとガイドが要ります。個人での探索は、徒歩のコロールとレンタカーのバベルダオブにほぼ限られます。ペリリューはガイド付きの戦跡日帰りツアーで高速ボートで行くか、自力で島に渡ってバイクを借りることもできますが、計画と現金が要ります。
グルメとレストラン
4件の質問 パラオで食べるべき料理は？
地元の主食はタロイモ、キャッサバ、リーフフィッシュ、ココナッツが中心です。デモクはタロイモの葉をココナッツミルクで煮込んだ料理、ティノラは青パパイヤと唐辛子の葉を加えることが多い生姜のチキンスープ、ウルコイはエビとかぼちゃの揚げフリッター、ピチピチはココナッツとキャッサバのデザート。シーフードが目玉で――新鮮なリーフフィッシュ、入手できればマングローブクラブやヤシガニ。フルーツバット（コウモリ）のスープは伝統の珍味で一部のメニューにありますが、誰にでも合う味ではありません。
コロールではどこで外食する？
パラオのレストランのほとんどはコロールにあります。ザ・タージはインド料理で有名、マラカル島のドロップオフ・バー＆グリルは人気のシーフード＆グリル、クレイマーズ・カフェはカジュアルな水辺の定番、モグモグは日本とパラオのシーフード、カープ・レストランは日本とパラオの融合、エリライ・シーサイドは夕景を望む高級なパシフィック・リム。パラオの旅行者構成と歴史を反映して、韓国、中華、日本、アメリカ料理もあります。
見慣れた料理は見つけやすい？
はい――コロールにはパラオ料理以外にも、日本、韓国、中華、インド、アメリカ（バーガー、フライ）の店があり、弁当スタイルの食事を売るコンビニもあります。パラオの歴史から日本料理は特に充実。ペリリューや小さな島々では選択肢が激減するので、日帰りではツアーが手配する弁当になることが多い。ベジタリアンもコロールでは何とかなりますが、シーフード中心が基本と考えてください。
飲み物とお酒は？
地元のラガー（一般にレッドルースター）が日常のビールで、採れたてのココナッツウォーターも広く手に入り、輸入品はコロールで輸入価格で売られます。一部の島は事実上の禁酒で――ペリリューはホテル以外でほとんどお酒が手に入らない――のでコロールを離れたら購入をあてにしないこと。水道水の質はまちまちで、多くの旅行者はボトル入りの水を使います。
観光とアクティビティ
4件の質問 パラオで絶対に外せない体験は？
ロックアイランドのボート1日が看板です――ユネスコ登録の石灰岩の小島、白砂のロングビーチ、そしてシルクのような白い泥を体に塗って天然の「スパ」として流すミルキーウェイのラグーンを巡ります。シュノーケラーとダイバーはブルーコーナー（サメと魚の壁）、ジャーマンチャネル（マンタ）、ウーロンチャネル（ドリフトダイブ）へ。ジェリーフィッシュレイクは開放され健全な時に有名。歴史好きはペリリューの戦跡日帰りを加えます。ほとんどが終日のボートベースで、ツアー会社経由で予約します。
ジェリーフィッシュレイクは今行く価値ある？
現実的に、まず最新の状況を確認してください。湖は数百万匹の黄金のクラゲで有名ですが、その数は大きく変動し――個体数が激減した2017〜2018年には一時閉鎖され、2025年時点でも再び非常に少なく、歴史的な「壁」ではなく数千匹程度と報告されています。許可証を持つ訪問者には再開されていますが、体験は年ごとに変わるので、許可証代を払う前に実際に何が見えているかツアー会社に尋ねて。
パラオを楽しむのに資格認定のダイバーである必要は？
いいえ――シュノーケラーでも、ロックアイランド、ミルキーウェイ、（開放時の）ジェリーフィッシュレイク、浅瀬のリーフなど多くを楽しめます。ただしパラオの看板はダイブです――ブルーコーナー、ジャーマンチャネル、ウーロンチャネルは壁、深度、流れを伴います。オープンウォーターが最低限で、流れの強いサイトにはアドバンスドが望ましく、ガイドはリーフフックを使います。資格を取りたければコロールのダイブショップがコースを開いていますが、数日は旅から取られます。
ペリリューの戦跡ツアーはどんな感じ？
ペリリューは1944年の太平洋の激戦地で、島には遺物が点在します――上陸ビーチ、戦車、トーチカ、洞窟、慰霊碑、尾根の陣地。コロールから高速ボートで（海況により30〜60分ほど）行きます。ガイド付きの戦跡日帰りツアーが主要な場所を回るか、自力で行って島でバイクを借りることもできます。ペリリューはサービスが最小限でほぼ禁酒なので、現金、水、日焼け対策、食料を持参してください。
宿泊
3件の質問 パラオではどこに泊まるべき？
ホテル、ダイブショップ、レストラン、ツアーの出発地があるため、ほぼ全員が中心の街コロールかその近くに泊まります。ロックアイランドは保護区で無人なので、島々に滞在することはできません。ボートの日は早朝出発なので、水辺で選んだダイブショップに近いホテルを選ぶと早朝の送迎が減ります。
どんな宿泊施設がある？
コロールのシンプルなゲストハウスや格安ホテル（およそ$50〜90）から、中級ホテル（$100〜180前後）、パラオ・ロイヤル・リゾートやパラオ・パシフィック・リゾートのような数軒の大型リゾート（$250前後から）まで。ダイブショップに付属するダイブ向けのロッジもあります。モルディブのような大規模な水上ヴィラの高級シーンはなく、これほど有名な旅行先にしては全体に在庫が限られています。
いつ予約すべき？
早めに予約を、特に海が穏やかで需要がピークになる乾季の繁忙期（おおむね11〜4月）は。便が限られホテルの数も少ないので、人気の宿やダイブの日は売り切れ、直前の選択肢は薄く高くなりがちです。特定のダイブの日やペリリュー行きを考えているなら、部屋と合わせて予約してください。
安全と健康
4件の質問 パラオは観光客にとって安全？
パラオは概して安全で、旅行者に対する犯罪率は低く、穏やかで歓迎的な雰囲気です。どこでも同じく貴重品には常識的な注意を。より大きなリスクは犯罪より環境――海の流れ、ボートの状況、日差しと暑さです。一人旅や女性の旅行者も、特にコロール内では概して快適だと報告しています。
注意すべき主な危険は？
海です。ブルーコーナー、ウーロンチャネル、ジャーマンチャネルは流れが強く、相応の資格、ガイド、しばしばリーフフックが必要で――決して訓練を超えて潜らないこと。ボートの日は荒れることがあり、天候で中止になることも。この緯度では日焼けと脱水を甘く見がちです。サンゴでの刺傷や切り傷も起こるので、海洋生物に触れないこと。ジェリーフィッシュレイクのパラオのクラゲは人にほぼ無害ですが、他所の海のクラゲは違います。
医療と保険は？
パラオの医療は限られ――基本的・救急の医療を担う病院がコロールにありますが、重症例は島外へ搬送され、保険がないと極めて高額です。特にダイバーは、医療搬送を含む旅行保険を強くおすすめします。薬局の在庫が限られるので、必要な常備薬は持参を。ダイバーは、しばしば深夜便のパラオを発つ前に、ダイビング後の飛行禁止時間を守ってください。
守るべき環境ルールはある？
はい、真剣に運用されています。到着時に環境を守るパラオプレッジに署名します。許されるのはリーフセーフ（鉱物系）の日焼け止めのみ――オキシベンゾンやオクトクリレンなどの化学物質は2020年に禁止され、適合しない日焼け止めは没収されることがあります。サンゴに触れたり立ったりせず、海洋生物に嫌がらせをせず、保護区の許可証や採取禁止の規則に従って。ロックアイランドとジェリーフィッシュレイクは許可証が必要です。
文化とマナー
3件の質問 パラオでは何語が話されている？
パラオ語と英語がともに公用語で、観光・ホテル・ダイブショップでは英語が広く通じるので、多くの旅行者は楽に過ごせます。歴史の名残で観光業では日本語もよく耳にします。パラオ語を少し覚えると重宝します――「alii（こんにちは）」と「sulang（ありがとう）」を。
パラオでチップは期待される？
観光業ではチップは喜ばれ、かなり一般的です。ダイブガイドやボートクルーには（サービスに応じて1日$10〜20程度）、着席のレストランでは10%程度を渡すのが普通です。ガイドやドライバーには現金が実用的なので、USドルの小額紙幣を用意してください。
地元の習慣と敬意について知っておくべきことは？
パラオは小さく結束の固い社会で、保全と陸や海への敬意が核心の価値です――パラオプレッジがそれを表しています。ビーチやダイブボートから離れたら控えめな服装を、人を撮る前に許可を、ペリリューの戦跡や伝統的な場所（バイの集会所など）は敬意を持って扱ってください。保護区のマナーはガイドに従い、貝・サンゴ・遺物は決して持ち出さないこと。
よくある質問が信頼できる理由
Jimmy Kong
TripPick 創業者 · 旅行コンテンツクリエイター
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
旅行データ分析8年以上
30か国以上を訪問
リアルタイム為替で検証済み
📅 公開: