フィジーの3日間モデルコース 早わかり
2026年基準- 旅行日数
- 3日間
- 1人あたり予算(中級・航空券別)
- $890
- 格安〜高級
- $440〜$1,700
2026年基準、おすすめのフィジー 3日間コースは Day1 到着+デナラウ+ポート・デナラウ・マリーナ+ロボの文化ナイト · Day2 ママヌザ日帰り+クラウド9の水上バー+キャスタウェイ島 · Day3 サベト温泉+マッドバス+ナンディ市場+トゥズ・プレイス+出発 の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $890 です。3日が通用するのはシドニーかオークランドから来る旅行者だけ(4時間+3時間のフライト)――11〜22時間のフライト時間を考えると米/欧の旅行者には短すぎます。1日目:ナンディ空港送迎+デナラウのリゾートチェックイン+ポート・デナラウ・マリーナの夕日+シェラトンのロボの文化ナイト。2日目:サウスシー・クルーズのヤサワ・フライヤーでキャスタウェイ島+クラウド9の水上バーへのママヌザ日帰り(定番のママヌザの社交体験)。3日目:サベト温泉+マッドバスの午前+眠れる巨人の庭園のラン園+ナンディ市場+トゥズ・プレイスでの送別ランチ+出発。ホテルの定石:シェラトン・フィジー・リゾート・デナラウかソフィテル・フィジー・リゾート(キッズクラブ+6つのレストラン+空港至近の国際ブランド5つ星)に3泊。クラウド9の日帰り+シェラトンの文化ナイトを1週間前に予約。
3日間の総予算ひと目でわかる
節約
$440
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$890
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$1,700
1人あたり・航空券除く
このコースに合わせてホテル・航空券を予約
フィジーのホテルと航空券をまとめて検索。Trip.comなら比較しやすい料金が見つかります。
1日ごとの詳細スケジュール
到着+デナラウ+ポート・デナラウ・マリーナ+ロボの文化ナイト
ナンディ空港送迎+リゾートチェックイン+文化のようこそアクティビティ
- 13:00 ナンディ国際空港(NAN)到着+デナラウのリゾートへ送迎 空港からリゾートまで30〜45分
豪/NZの便の大半は11:00〜15:00に到着。デナラウ島へはリゾート送迎で15分。事前予約の専用送迎は片道FJ$45〜110/$20〜50;ハネムーンパッケージに送迎が含まれることも多い。
費用: 1人$20〜50か込み ヒント: リゾートかKlookで事前予約して飛び込みのタクシー待ちを回避。NANには無料Wi-Fi+ATM(ANZ、BSP、ウエストパック)+フィジー・エアウェイズのラウンジがあります。 - 14:30 リゾートチェックイン+ようこそのブラ!カバの儀式 1.5時間
標準のチェックインは15:00;リゾートは早めの荷物預けを許可。ようこそのブラ!の儀式+施設のレストラン+プールのツアー+4〜7のレストラン。ベルボーイには$5〜10をUSD/FJDの小額紙幣で(またはスタッフのクリスマス基金へ寄付)。
費用: リゾートに込み ヒント: フィジーのチップなし文化では、滞在の終わりにスタッフのクリスマス基金へ寄付するのが定番のお礼。スタッフからのブラ!のあいさつが文化のようこそ。 - 16:00 ポート・デナラウ・マリーナの夕暮れ散歩+ルル・バーのハッピーアワー 2時間
デナラウのどのリゾートからもポート・デナラウ・マリーナへ徒歩5分。15以上のレストラン+バー+ママヌザ/ヤサワのボート発着ドック。ルル・バーのハッピーアワー17:00〜19:00(FJ$10のカクテル)で定番のデナラウの夕日カクテルを。
費用: FJ$30〜60/$13〜27 ヒント: バウンティ・ラム・パンチ+フィジー・ビターが定番の注文。マリーナテラス+ラグーンの夕日の眺め。 - 18:30 シェラトン・フィジー・リゾートのロボ+メケの文化ナイト(水+土) 3時間
シェラトンの毎週のロボ+メケの文化ナイトには、伝統的なアースオーブンの宴(鶏、豚、魚、タロ、キャッサバ、ロウロウ)+ようこそのカバの儀式+メケのダンス+戦士の火のダンス+太平洋のシーフードテイスティングが含まれます。予約すればシェラトン非宿泊者も参加可。
費用: 1人FJ$110〜220/$50〜100 ヒント: 文化ナイトは水+土のみ――到着をそれに合わせるか、ソフィテル/アウトリガー/キャスタウェイの代替ナイトに。子どもは半額、6歳未満は無料。スマートカジュアルで水着は不可。 - 21:30 リゾートのビーチ散歩+寝酒 1時間
ビーチ+夕日/月の眺めを通って戻る。リゾートのバーかドクターズ・ケーブ・ベイジング・クラブのテラスでバウンティ・ラムの寝酒を。
費用: 寝酒$10〜20 ヒント: フィジーの星空は光害が少なく圧巻。4年熟成のバウンティ・ブラックカスクのシッピングラムが定番の寝酒。
おすすめの食事
朝食
機内食
NAN · フライトに込み
到着前の軽い朝食。
昼食
リゾートのビーチランチ
リゾート · 込みかFJ$45〜90/$20〜40
太平洋のビュッフェ+新鮮な魚+鶏カレーかココンダの前菜。
夕食
シェラトンのロボ+メケの文化ナイト
デナラウ · 1人FJ$110〜220/$50〜100
定番のフィジー遺産の食事――伝統的なアースオーブンの宴+カバ+メケのダンス。
リゾート送迎(15分)+デナラウ内の徒歩(ポート・デナラウへ5〜15分)。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ママヌザ日帰り+クラウド9の水上バー+キャスタウェイ島
ママヌザのボートトリップ+定番のフィジーのリーフ+トム・ハンクスのロケ地アクティビティ
- 08:30 サウスシー・クルーズのヤサワ・フライヤーでママヌザへ 片道1.5時間
ポート・デナラウから9:00ボート出発。ヤサワ・フライヤーが定番のママヌザ/ヤサワのシェアフェリー。キャスタウェイ島まで90分(ポート・デナラウへの送迎込みで往復$95〜150)。
費用: 往復FJ$220〜350/$95〜150 ヒント: クラウド9のデイパス+キャスタウェイのデイパスをサウスシー・クルーズの公式サイトかKlookで1〜2週間前に予約を――夏+学校休暇に売り切れます。 - 10:30 キャスタウェイ島のデイパス+リーフシュノーケル(2000年トム・ハンクス映画) 3時間
キャスタウェイ島フィジーは2000年トム・ハンクス『キャスト・アウェイ』のロケ地。デイパスFJ$170/$75にビーチアクセス+ランチ+施設利用が含まれます。ビーチからすぐのリーフは自由なシュノーケルに最適(用具持参かレンタルFJ$15〜25/$7〜11)。
費用: デイパスFJ$170/$75+リーフのレンタルFJ$15〜25 ヒント: 最も混むのは11:00〜14:00;14:00〜夕日が静か。リーフにやさしいSPF50+帽子+水筒を持参。映画小道具のバレーボール「ウィルソン」が写真用に出ていることも。 - 13:30 キャスタウェイ島のデイパスのビュッフェランチ 1時間
太平洋のビュッフェ+新鮮な魚のグリル+伝統的なフィジーのサラダ+熱帯フルーツ。デイパスのランチはたっぷりで+ファミリー向け。
費用: デイパスに込み ヒント: ココンダの前菜+ワルの魚のグリル+熱帯フルーツのデザートを。飲み物は別途購入可。 - 14:30 クラウド9の水上バー(キャスタウェイからボートで90分) 4時間
クラウド9のリーフ上に常設係留された2階建ての水上バー。薪窯ピザ+バウンティ・ラムのカクテル+DJ+オープンウォーター遊泳+パドルボードのレンタル。デイパスFJ$420/$185にはポート・デナラウからのボート+クラウド9での4時間+ランチ+ドリンクが含まれます。
費用: デイパスFJ$420/$185(代替――ポート・デナラウからクラウド9のみ直行) ヒント: クラウド9は定番のママヌザの社交体験。乾季(5〜10月)がベスト。防水バッグ+リーフにやさしいSPF50+帽子を持参。2階建ての水上バーの一枚が定番のフィジーのSNS写真。 - 17:00 ヤサワ・フライヤーでポート・デナラウへ帰着(90分) 1.5時間
ポート・デナラウへの帰りボート。18:30〜19:00到着。リゾートで軽い夜を。
費用: 日帰りパッケージに込み ヒント: 遅い帰着;リゾートで軽いディナーを推奨。 - 19:30 リゾートのシグネチャーレストランのディナー または ルル・バー ポート・デナラウ 2時間
軽めのディナー――大半のオールインクルーシブは滞在中に専門レストランを1〜2回含む;到着時に予約を。代替:ルル・バー ポート・デナラウ(ココンダ+ワルの魚+チップス+バウンティ・ラム・パンチ)。
費用: リゾートに込みかFJ$60〜130/$27〜58 ルル・バー ヒント: 長いボートの一日のあとの軽い夜。ルル・バーのマリーナテラスが人気の席。
おすすめの食事
朝食
リゾートの早めの朝食(ツアー前)
リゾート · 込み
太平洋の品揃え――軽い前菜+熱帯フルーツ+太平洋のコーヒー。
昼食
キャスタウェイ島のデイパスのランチ
キャスタウェイ島ママヌザ · デイパスに込み
ココンダの前菜+ワルのグリル+熱帯フルーツのデザート。
夕食
リゾートのシグネチャー または ルル・バー ポート・デナラウ
デナラウ · 込みかFJ$60〜130/$27〜58
長いボートの一日のあとの軽い夜。
ポート・デナラウからのヤサワ・フライヤーのボート出発(終日9:00〜18:30)。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
サベト温泉+マッドバス+ナンディ市場+トゥズ・プレイス+出発
文化遺産の午前+市場のショッピング+送別ランチアクティビティ
- 08:30 サベト温泉+マッドバス(ナンディの北20分) 1.5〜2時間
サベト山のふもとにある3段のミネラル泥風呂+温泉プール。火山性のミネラル泥の「マッドバス」はフィジー定番のウェルネス体験――泥を塗り、日に当てて乾かし、温泉ですすぐ。全体で90分。
費用: FJ$50〜110/$22〜50(入場+送迎) ヒント: 送迎付きの半日ツアー(FJ$80〜150/$35〜65)か、自分で運転/タクシー(片道FJ$30〜50/$13〜22)を予約。風呂の施設は現金のみ。水着+着替え+ビーチサンダルを持参。 - 11:00 眠れる巨人の庭園(ラン園、サベトから15分) 1時間
レイモンド・バー(俳優「ペリー・メイスン」)の個人のランのコレクション――2,000株超の品種、睡蓮の池、ジャングルの木道を持つフィジー随一のラン園。風呂のチケットとのセットで入場無料;敷地内にカフェ+ナーサリー。
費用: FJ$25〜50/$11〜22(サベトとのセット) ヒント: サベトと組み合わせて定番の半日ナンディエリアの文化巡りに。ファミリー向け。 - 12:30 トゥズ・プレイス・レストラン・ナンディでランチ(定番の伝統的なフィジー料理) 1.5時間
オーナーシェフのトゥ・トゥブナの伝統的なフィジー料理店、ダウンタウンのナンディ。ココンダ+イカ・バカロロ+ロウロウ+ロボの盛り合わせ。FJ$25〜50/$11〜22。
費用: 1人FJ$45〜90/$20〜40 ヒント: 空調の効いた店内。現金+カード。ココンダは定番のナンディの味の記憶。ランチ+ディナーで毎日営業。 - 14:00 ナンディ市場(カバ+手工芸品のショッピング) 1.5時間
ナンディの中心的な公設市場――新鮮なフルーツ、カレーロティの屋台、カバの根の束、伝統的なマシ(樹皮布)の手工芸品。カバの根(FJ$15〜30/$7〜13)を定番のお土産+村訪問の贈り物として。熱帯フルーツ+マシを国の友人へ。
費用: FJ$30〜100/$13〜45 ショッピング ヒント: 月〜土7:00〜17:00営業(日曜休み)。大半の屋台は現金のみ。手工芸品は丁寧に値切って;食べ物の値段は固定。 - 16:00 リゾートチェックアウト+ナンディ空港出発 2.5時間
リゾートチェックアウト+NANへ送迎。出発2.5時間前のチェックインを見込んで。シドニー/オークランドへの帰りの便の大半は18:00〜22:00出発。
費用: 事前予約の送迎FJ$45〜110/$20〜50 ヒント: NANの免税には定番のバウンティ・ラム+フィジー・ウォーター+ピュア・フィジーのスキンケア+フィジー・ビターの品揃え。1人あたり蒸留酒2.25L+たばこ200本が免税。 - 19:00 フライト出発(シドニー+オークランド) 3〜4時間のフライト
豪/NZの直行便は通常18:00〜22:00にNANからSYD/AKLへ。
費用: 予約済みのフライト ヒント: 東太平洋の時間の利――同日の夕方到着が可能。
おすすめの食事
朝食
リゾートの朝食
リゾート · 込み
太平洋の朝食の品揃え――ツアー前にしっかり一食。
昼食
トゥズ・プレイス・レストラン・ナンディ
ナンディの町 · FJ$45〜90/$20〜40
ココンダ+イカ・バカロロ+ロウロウ+ロボの盛り合わせ――定番のナンディの送別。
夕食
機内食
フライト · フライトに込み
軽い機内食。
サベト+庭園の半日ツアーの送迎(3〜4時間)+ナンディのタクシー+空港送迎。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
フィジーのツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ 薄手のコットン+リネン(通年の熱帯気候)
- ✓ 水着2〜3セット(ビーチ+プール+ボートの着替え)
- ✓ リーフにやさしいSPF50(UV指数は通年10〜13の太平洋の赤道近くの日差し)
- ✓ 帽子+サングラス(必須)
- ✓ DEET30%以上の虫よけ(特に11〜4月)
- ✓ 軽量のレインジャケット(11〜4月の午後の雷雨)
- ✓ リーフ歩きにはリーフシューズが必須(サンゴの切り傷は治りが遅い)
- ✓ 豪/NZ式のType Iプラグアダプター(米/英/EUの旅行者は必要――240V/50Hz)
- ✓ 村+小さな業者用にUSDかFJDの小額紙幣(リゾートはカード可)
- ✓ リゾートのシグネチャーレストラン用のスマートカジュアルの夜の服(18:00以降は短パン不可)
- ✓ 長いボート日帰り用のモバイルバッテリー
- ✓ ボートトリップ用の防水バッグ(ママヌザのクラウド9、ヤサワ・フライヤー)
フィジー3日間モデルコース FAQ
フィジーに3日で十分? ▼
ベストな3日の拠点――デナラウかママヌザ? ▼
3日のデナラウはオールインクルーシブか独立か? ▼
米/EU/アジア/豪州からフィジーへのフライトは? ▼
3日でレンタカーを借りるべき? ▼
初訪問のベストな3日のフィジーのリゾートは? ▼
旅行保険は必要? ▼
別の日数のコースをお探しですか?
3日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
フィジー