フィジーの7日間モデルコース 早わかり
2026年基準- 旅行日数
- 7日間
- 1人あたり予算(中級・航空券別)
- $2,730
- 格安〜高級
- $1,320〜$5,500
2026年基準、おすすめのフィジー 7日間コースは Day1 到着+デナラウ+ポート・デナラウ+ロボの文化ナイト · Day2 ママヌザ日帰り+クラウド9+キャスタウェイ島 · Day3 リゾートのビーチ+サベト+ナンディ市場+トゥズ・プレイス+サフロン · Day4 ヤサワ日帰り+サワ・イ・ラウ洞窟+マンタ(5〜10月) · Day5 ママヌザのプライベートアイランドへ移動+リクリク/トコリキのチェックイン · Day6 オプションA――タベウニ・ガーデンアイランド日帰り または オプションB――ベカ・ラグーンのサメダイビング · Day7 リゾートの午前+送別の夕日+NAN出発 の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $2,730 です。7日がフル定番のフィジーの配分です。1〜5日目は5日ハネムーンの要点(デナラウ+ママヌザのクラウド9+キャスタウェイ+ヤサワのサワ・イ・ラウ+マンタ+サベト+ナンディ市場+ロボの文化ナイト)。6日目:タベウニ「ガーデンアイランド」日帰り(フィジー・リンクで90分の便――ブーマの滝+ラベナ海岸ウォーク+世界クラスのレインボーリーフのダイビング または パシフィックハーバーのベカ・ラグーンのサメダイビング)。7日目:リゾートのビーチの午前+サベト または 眠れる巨人の庭園+送別の夕日+出発。ホテルの定石:7泊をデナラウ3+ママヌザのプライベートアイランド4(キャスタウェイ/トコリキ/リクリク)に分割、またはママヌザ4+ヤサワのプライベートアイランド3。すべての主要な日帰りを2週間前に予約。ハネムーン特典(水上バレへの無料アップグレード+夕日カクテル+スパクレジット)はハネムーン専門の代理店か直接予約が必要。
7日間の総予算ひと目でわかる
節約
$1,320
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$2,730
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$5,500
1人あたり・航空券除く
このコースに合わせてホテル・航空券を予約
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1日ごとの詳細スケジュール
到着+デナラウ+ポート・デナラウ+ロボの文化ナイト
NAN送迎+リゾート+文化のようこそアクティビティ
- 13:00 NAN到着+デナラウのリゾートへ送迎 30〜45分
リゾート送迎で15分。
費用: $20〜50か込み ヒント: 事前予約で$15〜25お得。 - 14:30 リゾートチェックイン+ようこそのブラ!カバ+施設ツアー+ベルボーイにチップ$5〜10 1.5時間
ようこその儀式+レストランの場所+スタッフのクリスマス基金の説明。
費用: 込み ヒント: フィジーのチップなし;滞在の終わりのスタッフのクリスマス基金が定番。 - 16:00 ポート・デナラウ・マリーナ+ルル・バーのハッピーアワー 2時間
17:00〜19:00に$10のカクテル。
費用: FJ$30〜60/$13〜27 ヒント: バウンティ・ラム・パンチが定番。 - 18:30 シェラトンのロボ+メケの文化ナイト(水/土) 3時間
アースオーブンの宴+カバ+メケ+戦士の火のダンス。
費用: 1人FJ$110〜220/$50〜100 ヒント: 水/土のみ。スマートカジュアル。 - 21:30 ビーチ散歩+バウンティ・ブラックカスクの寝酒 1時間
星空+寝酒。
費用: $10〜20 ヒント: 4年熟成のバウンティ・ブラックカスクが定番。
おすすめの食事
朝食
機内食
NAN · フライト
軽く。
昼食
リゾートのビーチランチ
リゾート · 込みかFJ$45〜90
太平洋のビュッフェ+ココンダの前菜。
夕食
シェラトンのロボ+メケの夜
デナラウ · FJ$110〜220/$50〜100
定番のフィジー遺産の食事。
リゾート送迎+デナラウ内の徒歩。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ママヌザ日帰り+クラウド9+キャスタウェイ島
ママヌザのリーフ+トム・ハンクス映画+水上バーアクティビティ
- 08:30 ポート・デナラウからヤサワ・フライヤー出発(9:00) 1.5時間
キャスタウェイまでボートで90分。
費用: 往復FJ$220〜350/$95〜150 ヒント: セットを1〜2週間前に予約。 - 10:30 キャスタウェイ島のデイパス+リーフシュノーケル(トム・ハンクス映画) 3時間
デイパス+ランチ+リーフ。
費用: FJ$170/$75+リーフのレンタル ヒント: 14:00〜夕日が静か。 - 13:30 キャスタウェイのデイパスのランチ 1時間
太平洋のビュッフェ+新鮮な魚のグリル。
費用: 込み ヒント: ココンダの前菜を。 - 14:30 クラウド9の水上バー 2階建てリーフバー 4時間
薪窯ピザ+バウンティ・ラム+DJ。
費用: デイパスFJ$420/$185 ヒント: 定番のママヌザの社交。乾季がベスト。 - 17:00 ヤサワ・フライヤーでポート・デナラウへ帰着 1.5時間
90分の帰り。
費用: 込み ヒント: 軽い夜を。 - 19:30 リゾートのシグネチャー または ルル・バー 2時間
軽めのディナー。
費用: 込みかFJ$60〜130 ヒント: マリーナテラスが人気。
おすすめの食事
朝食
ツアー前のリゾートの朝食
リゾート · 込み
軽いツアー前の燃料。
昼食
キャスタウェイのデイパスのランチ
ママヌザ · 込み
ココンダ+ワルのグリル。
夕食
リゾートのシグネチャー または ルル・バー
デナラウ · 込みかFJ$60〜130
軽い夜。
ヤサワ・フライヤーの日帰り+リゾート送迎。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
リゾートのビーチ+サベト+ナンディ市場+トゥズ・プレイス+サフロン
文化遺産+市場+定番の食アクティビティ
- 09:00 リゾートのビーチ+ラグーン+スパの午前 3時間
ビーチ+プール+スパ$60〜200。
費用: 無料+スパ ヒント: ハネムーンのスパクレジットの選択肢。 - 12:30 トゥズ・プレイス・レストラン・ナンディでランチ 1.5時間
ココンダ+イカ・バカロロ+ロボのセット。
費用: FJ$45〜90/$20〜40 ヒント: 現金+カード。定番のナンディの味の記憶。 - 14:00 ナンディ市場のカバ+手工芸品 1時間
カバの根+マシ+熱帯フルーツ。
費用: FJ$30〜100/$13〜45 ヒント: 月〜土。現金のみ。 - 15:30 サベト温泉+マッドバス 2時間
3段の泥+温泉90分。
費用: FJ$50〜110/$22〜50 ヒント: 水着+着替えを。 - 18:00 リゾートのビーチ+夕日 2時間
プール/ビーチの時間。
費用: 無料 ヒント: リゾートの夕日バーが絶品。 - 20:00 サフロンのインド系フィジー ポート・デナラウ 2時間
ヤギビリヤニ+バターチキン+ナン+キングフィッシャー。
費用: FJ$60〜150/$27〜67 ヒント: 1〜2日前に予約。マリーナテラスが人気。
おすすめの食事
朝食
リゾートの朝食
リゾート · 込み
太平洋+カレーの選択肢。
昼食
トゥズ・プレイス・ナンディ
ナンディの町 · FJ$45〜90/$20〜40
ココンダ+イカ・バカロロ+ロボのセット――定番の伝統的なフィジー。
夕食
サフロンのインド系フィジー
ポート・デナラウ · FJ$60〜150/$27〜67
ヤギビリヤニ+バターチキン――定番のインド系フィジー。
半日のサベト+ナンディのタクシー+リゾート+デナラウの徒歩。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ヤサワ日帰り+サワ・イ・ラウ洞窟+マンタ(5〜10月)
遠隔のヤサワ+ブルーラグーン+マンタアクティビティ
- 07:00 ヤサワ・フライヤーのヤサワ(7:30出発) 片道3〜4時間
マンタレイ島までボートで3〜4時間。
費用: 往復FJ$320〜580/$145〜260 ヒント: 長い一日;1〜2週間前に予約。 - 10:30 サワ・イ・ラウ洞窟の石灰岩の淡水洞窟群 1.5時間
石灰岩・サンゴの洞窟+泳げるプール。ヤサワ定番の立ち寄り。
費用: 日帰りに込み ヒント: 水着+防水スマホケース+ヘッドランプを。 - 12:30 マンタレイ・アイランド・リゾートのビーチBBQでランチ 1時間
ヤサワのエコロッジのビュッフェ+太平洋。
費用: 込み ヒント: 本格的なエコロッジの品揃え。 - 14:00 マンタ・シュノーケル(5〜10月の季節) 2時間
マンタのクリーニングステーションへボート+翼幅4〜6mのマンタとシュノーケル。
費用: 込み(5〜10月) ヒント: 泳ぎに自信のある方に;11〜4月はリーフシュノーケルに代替。 - 16:30 ヤサワ・フライヤーでポート・デナラウへ帰着 3〜4時間
3〜4時間の帰り。
費用: 込み ヒント: 長い一日;軽いディナー。 - 20:30 リゾートでの遅いディナー または ハードロック・デナラウ 1.5時間
軽い食事。
費用: 込みかFJ$60〜130 ヒント: 遅い帰着;早めの就寝。
おすすめの食事
朝食
ツアー前のリゾートの早めの朝食
リゾート · 込み
軽いツアー前の燃料――長いボートの一日。
昼食
マンタレイ島のビーチBBQ
ヤサワ · 込み
ヤサワのエコロッジの品揃え。
夕食
リゾートのアラカルト または ハードロック・デナラウ
デナラウ · 込みかFJ$60〜130
遅い夜;軽い食事。
ヤサワ・フライヤーのヤサワ日帰り(7:00〜20:30)。
4日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ママヌザのプライベートアイランドへ移動+リクリク/トコリキのチェックイン
リゾート移動+プライベートアイランドのハネムーンアクティビティ
- 09:00 デナラウのチェックアウト+ヤサワ・フライヤーでママヌザのプライベートアイランドへ 端から端まで3〜4時間
デナラウのリゾートをチェックアウト+ポート・デナラウへ送迎+ヤサワ・フライヤーでリクリク・ラグーン・リゾート または トコリキ・アイランド・リゾート または キャスタウェイ島フィジーへ60〜90分。
費用: 送迎FJ$220〜450/$95〜200 ヒント: 両リゾートを通じてリゾート間の荷物移送を事前手配(一部のハネムーンパッケージに含まれる)。 - 12:30 ママヌザのリゾートチェックイン+ようこそのカバ+施設ツアー 2時間
ようこその儀式+施設ツアー+バレの割り当て+ダイニングプログラムの説明。
費用: 込み ヒント: ハネムーン特典の案内――空きに応じた水上への無料アップグレード、フルーツ+シャンパンの差し入れ、ある夜のキャンドルディナー。 - 15:00 ママヌザのリゾートのビーチ+ラグーンのシュノーケル+ハウスリーフ 3時間
ビーチからすぐの無料リーフシュノーケル。リクリク・ラグーン・リゾート、キャスタウェイ、トコリキはいずれもブダイ+スズメダイ+シャコガイ+時折ウミガメの絶品のハウスリーフ。
費用: 無料 ヒント: リーフにやさしいSPF50が必須。15:00〜夕日が写真に最適で静か。 - 18:30 リゾートのビーチフロントバーで夕日カクテル 1時間
ママヌザのプライベートアイランドの夕日が定番のハネムーンの瞬間。
費用: オールインクルーシブに込みかカクテル$10〜25 ヒント: バウンティ・ブラックカスクのシッピングラム+熱帯フルーツのカクテルが定番。 - 19:30 リゾートのファインダイニング(リクリクのテイスティングメニュー/トコリキの太平洋・アジア/キャスタウェイのビュッフェ) 2.5時間
ママヌザのプライベートアイランドのファインダイニング(リクリク$80〜150、トコリキ$60〜120、キャスタウェイのビュッフェは込み)。
費用: 込みかFJ$135〜340 ヒント: チェックイン時に予約。スマートカジュアル;18:00以降は水着不可。
おすすめの食事
朝食
デナラウのリゾートの最後の朝食
デナラウ · 込み
フルな朝食――すべて試して。
昼食
ママヌザのリゾートのようこそランチ
ママヌザのプライベートアイランド · 込み
太平洋のランチ+ココンダ+ワルのグリル。
夕食
ママヌザのリゾートのファインダイニング
ママヌザのプライベートアイランド · 込みかFJ$135〜340
リクリクのテイスティングメニューかトコリキの太平洋・アジア――定番のハネムーンディナー。
デナラウのチェックアウト+ヤサワ・フライヤーのママヌザ移送+リゾートチェックイン。
5日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
オプションA――タベウニ・ガーデンアイランド日帰り または オプションB――ベカ・ラグーンのサメダイビング
世界クラスのダイビング または ガーデンアイランドの遺産アクティビティ
- 07:30 オプションA――タベウニへフィジー・リンクの便(NAN または スバから90分) フライト込みで終日12時間
タベウニのマテイ空港へフィジー・リンクの国内便。「ガーデンアイランド」――ブーマの滝の3段の滝+ラベナ海岸ウォーク+世界トップ5のレインボーリーフのダイビング+この島を横切る180度子午線+ソフトコーラルの中心地。
費用: 1人FJ$880〜1,650/$390〜735(フライト+ツアー+ランチ) ヒント: フィジー・リンク+地上ツアーを2〜3週間前に予約。長い一日;ガーデン・アイランド・リゾートかパラダイス・タベウニ・リゾートでのタベウニ1泊も検討を。 - 07:30 オプションB――パシフィックハーバーのベカ・ラグーンのサメダイビング(ナンディの東2時間) 終日10時間
終日のベカ・ラグーンのサメダイブ――ケージなしのオオメジロ+イタチ+コモリザメ。世界トップ5のサメダイビング。PADIオープンウォーター資格+ログ25本以上が必要。
費用: 1人FJ$550〜880/$245〜390 ヒント: ベカ・アドベンチャー・ダイバーズが定番の運営。2週間前に予約。持続可能に管理;料金の一部がサメ保護に。 - 07:30 オプションC――シガトカ砂丘+カレブ文化センター+コーラルコースト(非ダイバー・非フライト) 終日8時間
コーラルコーストのアドベンチャーツアー――シガトカ砂丘国立公園(南太平洋初の国立公園、800mの砂丘+3,000年のラピタ遺跡)+カレブ文化センター+村訪問+ロボのランチ。
費用: 1人FJ$280〜450/$125〜200 ヒント: 非ダイバー+非フライト+予算重視の旅行者に最もアクセスしやすい選択肢。文化の深さ+遺産。 - 19:30 ママヌザのリゾートでの遅いディナー+夕日カクテル 2時間
遅い帰着;リゾートで軽いディナー。
費用: 込みか$50〜100 ヒント: 遅い帰着;リゾートのアラカルト。
おすすめの食事
朝食
ツアー前のリゾートの朝食
ママヌザ · 込み
軽いツアー前の燃料。
昼食
ツアー込みのランチ
ツアーの立ち寄り先 · ツアーに込み
タベウニ+ベカ+コーラルコーストのツアーはいずれもランチ込み。
夕食
リゾートのアラカルト または ママヌザのシグネチャー
ママヌザ · 込みか$50〜100
遅い夜;軽い食事。
フィジー・リンクの便でタベウニ(オプションA) または パシフィックハーバー送迎(オプションB) または コーラルコーストのツアー(オプションC)。
6日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
リゾートの午前+送別の夕日+NAN出発
最後のビーチ+送別+出発アクティビティ
- 09:00 ママヌザのリゾートのビーチの午前+最後のリーフシュノーケル+スパ 3時間
最後のビーチの午前。最後のラグーンのシュノーケル+写真撮影+スパのトリートメント$80〜200。
費用: 無料+スパ ヒント: 最後の定番の写真を。リゾートのハネムーン特典に無料スパが含まれることも。 - 12:00 ママヌザのリゾートのビーチランチ(最後) 1時間
最後のオールインクルーシブの食事。
費用: 込み ヒント: ハウスキーピング+スタッフのクリスマス基金への最後のチップ(カップル$30〜100)。 - 13:30 リゾートチェックアウト+ヤサワ・フライヤーか水上飛行機でポート・デナラウへ 1〜2時間
標準のチェックアウト+ポート・デナラウへ60〜90分のボート または 15分の水上飛行機。水上飛行機は時間を節約+空からの眺め(パシフィック・アイランド・エアかタートル・エアウェイズ、往復$180〜400)。
費用: リゾート送迎に込み または 水上飛行機のアップグレード$180〜400 ヒント: NANへの水上飛行機が定番のラグジュアリーな送別。ボートは予算の選択肢。 - 16:00 ポート・デナラウ・マリーナの送別ドリンク+NANの免税 1.5時間
ルル・バー または ハードロック・カフェでフライト前のドリンク+NANの免税ショッピング(バウンティ・ラム+フィジー・ウォーター+ピュア・フィジー+カバの束)。
費用: ドリンク$15〜50+お土産$50〜200 ヒント: 1人あたり蒸留酒2.25Lが免税。出発2.5時間前のチェックインを見込んで。 - 18:00 NAN空港チェックイン+フィジー・エアウェイズのラウンジ 2.5時間
出発2.5時間前のチェックインを見込んで。プレミアムの旅行者にはフィジー・エアウェイズのラウンジ。
費用: 事前予約の送迎 ヒント: ママヌザ→NANはボート90分以上+タクシー15分かかることも;それに応じて計画を。 - 20:00 フライト出発(シドニー+オークランド+LAX) 3〜22時間のフライト
国際便は通常18:00〜22:00にNANから。
費用: 予約済みのフライト ヒント: 豪/NZには東太平洋の時間の利;LAXは夜行の11時間フライト;ヨーロッパはSYD/AKL経由。
おすすめの食事
朝食
ママヌザのリゾートの朝食(最後)
ママヌザ · 込み
最後のオールインクルーシブの朝食――フルな太平洋の品揃え。
昼食
ママヌザのリゾートのランチ(最後)
ママヌザ · 込み
最後のリゾートの食事。
夕食
機内食
フライト · フライトに込み
軽い機内食。
リゾートチェックアウト+ヤサワ・フライヤーか水上飛行機+NAN送迎+フライト。
7日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
フィジーのツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ 薄手のコットン+リネン(通年の熱帯)
- ✓ 水着4〜5セット(7日のローテーション)
- ✓ リーフにやさしいSPF50(UV指数は通年10〜13の太平洋)
- ✓ 帽子+サングラス(必須)
- ✓ DEET30%以上の虫よけ(11〜4月のピーク)
- ✓ 軽量のレインジャケット(11〜4月の午後の嵐)
- ✓ リーフ歩き+タベウニのブーマの滝にはリーフシューズが必須
- ✓ 資格があればダイビング用具(6日目オプションBのベカ・ラグーン+オプションAのレインボーリーフ タベウニ用)
- ✓ リゾートのシグネチャーレストラン+リクリク+トコリキ+サフロン用のスマートカジュアルの夜の服
- ✓ 豪/NZ式のType Iアダプター(米/英/EUの旅行者は必要)
- ✓ 村+小さな業者用にUSDかFJDの小額紙幣(リゾートはカード可)
- ✓ 長いボート日帰り用のモバイルバッテリー(ヤサワ・フライヤー6〜8時間+タベウニ12時間)
- ✓ ビーチバッグ+防水スマホケース+防水バッグ(クラウド9+サワ・イ・ラウ+タベウニ)
- ✓ 村訪問+ヤサワのサワ・イ・ラウ用の控えめな服装(肩+膝を覆う、女性はスカーフが渡される)
- ✓ 涼しい夜用の薄手のカーディガン(6〜9月の夜は20℃/68°Fまで下がる)
- ✓ リップクリーム+顔の保湿(太平洋の日差し+エアコン+海水)
- ✓ 読み物(長いビーチの午前+ヤサワ・フライヤー+11時間のLAX便)
- ✓ 再利用できる水筒(大半のリゾートにろ過水のステーションあり)
フィジー7日間モデルコース FAQ
フィジーに7日は長すぎる? ▼
7日はデナラウ+ママヌザ+ヤサワの分割か単独のプライベートアイランドか? ▼
6日目はタベウニ・ガーデンアイランドかベカ・ラグーンのサメダイビングかコーラルコーストか? ▼
フィジーの7日ハネムーンはいつ予約する? ▼
1〜2日のヤサワ泊かタベウニ泊を加える? ▼
ハネムーン特典は価値ある? ▼
ベストな7日のリゾートの組み合わせは? ▼
7日でレンタカーを借りるべき? ▼
7日ハネムーンの総予算は? ▼
別の日数のコースをお探しですか?
7日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
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