ハバナの5日間モデルコース 早わかり
2026年基準- 旅行日数
- 5日間
- 1人あたり予算(中級・航空券別)
- $545
- 格安〜高級
- $260〜$1,395
2026年基準、おすすめのハバナ 5日間コースは Day1 オールドハバナの広場+大聖堂+ヘミングウェイの道 · Day2 国会議事堂+マレコン+ベダード+クラシックカー・ツアー · Day3 アフロ・キューバンのアート、港の要塞&ライブ音楽 · Day4 ビニャーレスのタバコ渓谷 日帰り · Day5 プラヤス・デル・エステのビーチの一日+出発 の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $545 です。5日あれば、街と田園と海辺を組み合わせられます。1〜3日目は中心部のハバナ(オールドハバナ、マレコン、クラシックカー、ヘミングウェイ、アフロ・キューバンのアート、要塞)。4日目はビニャーレスの日帰り――石灰岩のモゴテと手巻き葉巻が広がる、キューバの劇的なタバコ農業の渓谷で、西へ約2.5〜3時間。5日目は出発前に、街のすぐ東のプラヤス・デル・エステで気軽なビーチの一日。現金はすべて前もって持参し、オフライン地図を携帯し、ビニャーレスのツアーや運転手、有名なパラダールはカサの主人を通じて1〜2日前に予約を。
5日間の総予算ひと目でわかる
節約
$260
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$545
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$1,395
1人あたり・航空券除く
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1日ごとの詳細スケジュール
オールドハバナの広場+大聖堂+ヘミングウェイの道
ハバナ・ビエハ(世界遺産)- 4つの広場 - 大聖堂 - オビスポ通り - エル・フロリディータ&ラ・ボデギータ - パラダールの夕食アクティビティ
- 09:00 ビエハ広場&サン・フランシスコ広場 1h30
涼しい朝のうちに、オールドハバナの修復された植民地時代の広場から――パステルカラーの18世紀の邸宅と地ビール醸造所に囲まれたビエハ広場、そして古い聖堂と港のそばの近いサン・フランシスコ広場。光が最も美しく暑さも低い早朝に。
費用: 無料(カメラ・オブスクラの塔は少額の料金) ヒント: ツアー団体と日中の暑さより先に早めに。ビエハ広場のカメラ・オブスクラの塔に上れば屋上から一望。コーヒー用に小額の現金を。賑やかな一角ではバッグに注意。 - 10:45 アルマス広場&カテドラル広場+大聖堂 1h45
アルマス広場(緑豊かな植民地時代の中心で、毎日の古書市あり)とカテドラル広場へ。バロックのサン・クリストバル大聖堂が広場を見下ろします。この2つの広場と大聖堂がハバナ・ビエハの魂です。
費用: 大聖堂の入場は少額 ヒント: 4つの広場はどれも歩いてすぐ。カテドラル広場脇のドニャ・エウティミアが昼食の予定。大聖堂に入るには控えめな服装を。無料か安い徒歩ツアーが広場から出発します。 - 13:00 昼食 ― ドニャ・エウティミア(最高のロパ・ビエハ) 1h30
カテドラル広場脇のカジェホン・デル・チョロの路地にある愛されたパラダール、ドニャ・エウティミアで昼食。多くがハバナ随一と呼ぶロパ・ビエハで有名。午前の名所から数歩の、居心地のよい伝統的な部屋。
費用: 1人$12-25 ヒント: 小さく人気なので予約を。ロパ・ビエハとモヒートを注文。現金とチップ用の小額紙幣を。暑さのなかの完璧な昼休み。 - 15:30 オビスポ通り+エル・フロリディータのダイキリ 1h30
オールドハバナの賑やかな歩行者の目抜き通りオビスポを、店、バー、生演奏を抜けて歩き、モンセラーテの角のエル・フロリディータへ。ダイキリのゆりかごを名乗る歴史的なバーで、カウンターにヘミングウェイのブロンズ像があります。
費用: ダイキリ約$6-7 ヒント: 歴史のためにフローズン・ダイキリを一杯。観光的で高いので食事で長居しない。ヘミングウェイ像との定番写真を。ソンの生バンドが演奏。現金。 - 18:00 ラ・ボデギータ・デル・メディオ+夕方のはじまり 1h30
数ブロック先のエンペドラド通りで、ラ・ボデギータ・デル・メディオに割り込み、落書きだらけの壁のなかモヒートを一杯――モヒート発祥の地という看板。その後、灯りのともる広場をそぞろ歩き。
費用: モヒート約$5-6 ヒント: 狭く賑やか――モヒート1杯と落書きの壁の雰囲気を味わったら次へ。ヘミングウェイの「mi mojito」の名言は真偽の疑われる伝説。雑踏では持ち物に注意。現金。 - 20:00 夕食 ― オールドハバナのパラダール(ロス・メルカデレスまたはラ・ビトローラ) 2h
オールドハバナのパラダールで夕食――メルカデレス通りの洗練されたキャンドルの灯るロス・メルカデレス(生演奏と花びらの階段が多い)か、ビエハ広場のレトロでジュークボックスのあるラ・ビトローラ。
費用: 1人$12-28 ヒント: 夕食はロス・メルカデレスを予約しバルコニー席を。ラ・ビトローラは立地と音楽が魅力。楽士に1〜2ドルのチップを。実質的に現金のみ。
おすすめの食事
朝食
カサ・パルティクラルの朝食
ハバナ・ビエハ · $3-6
宿で果物、卵、パン、濃いキューバコーヒー――たいてい最も確実な朝食。
昼食
ドニャ・エウティミア
カテドラル広場 · $12-25
大聖堂から数歩、ハバナ基準のロパ・ビエハ。
夕食
ロス・メルカデレスまたはラ・ビトローラ
ハバナ・ビエハ · $12-28
洗練されたパラダールの夕食か、生演奏のあるビエハ広場のレトロな一軒。
すべて徒歩――オールドハバナの4つの広場、大聖堂、オビスポ、ヘミングウェイのバーは、コンパクトで歩きやすい歴史地区のなかどれも歩いて行ける距離。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
国会議事堂+マレコン+ベダード+クラシックカー・ツアー
国会議事堂 - セントラル公園 - マレコン - ベダード&ホテル・ナシオナル - クラシックカーで革命広場アクティビティ
- 09:00 国会議事堂&セントラル公園 1h30
国会議事堂から――米国会議事堂をモデルに美しく修復された壮麗な1929年のドーム建築で、オールドハバナの縁、緑豊かなセントラル公園のそば。ここに明るい1950年代オープンカーが客待ちに並びます。
費用: 内部見学は少額 ヒント: やっていれば内部見学を。セントラル公園は後のクラシックカー・ツアーを下見し交渉する場所。暑さより先に早めに。現金。 - 11:00 マレコンをベダード方面へ歩く 1h30
ハバナの8kmの海辺の壁であり社交の中心マレコンを、片側に海、もう片側に風化したファサードを見ながら西へ。象徴的なハバナの風景――夕日が一番ですが、いつでも印象的です。
費用: 無料 ヒント: 日中は遮るものがなく暑い――帽子、水、日焼け止めを。西端はベダードのホテル・ナシオナルへと上がります。持ち物に注意し、風の強い日は海が壁を越えることに留意を。 - 13:00 ベダードで昼食(カフェ・ローランまたはエル・コシネロ) 1h30
より緑が多く住宅街のベダードで昼食――街を望むカレM通りのペントハウス、カフェ・ローランで地中海=キューバの融合料理か、FACのアート工場そばのエル・コシネロで古いレンガ煙突の下の屋上テラス。
費用: 1人$15-32 ヒント: どちらも特に眺めの席は予約を。マレコンからタクシーで少し。現金を持参。後でFACと組み合わせるなら、エル・コシネロは夜の訪問が向きます。 - 15:30 ホテル・ナシオナル+ベダード 1h30
1930年代のホテル・ナシオナルを訪問。マレコンの上にそびえ、庭園、有名なテラスバー、マフィア時代と革命の歴史を持ちます。その後ベダードの壮麗な大通りとコッペリアのアイス公園を散策。
費用: 散策は無料、ドリンク/アイスは別 ヒント: ホテル・ナシオナルの海を望むテラスで一杯飲みながら、その歴史を読んで。近くのコッペリアは愛される地元のアイスの名所――すくいでひとつ。現金。 - 17:30 クラシックカー・ツアー ― 黄昏どきの革命広場 1h30
修復された1950年代オープンカーを借りて革命広場(チェ・ゲバラとカミーロ・シエンフエゴスの巨大な鋼鉄の肖像)へ、夕日のマレコンを戻る――ハバナの真髄の体験。
費用: 1時間$30-60(交渉制) ヒント: ルートと料金を先に決め、運転手に数ドルのチップを。午後遅くから夕日が最高の光。省庁の建物を軍事施設のように撮らないこと。広場そのものはOK。現金。 - 20:30 夕食 ― ラ・グアリダ(セントロ・アバナ) 2h
ハバナで最も有名なパラダール、ラ・グアリダで夕食。セントロ・アバナの色あせた壮麗な邸宅にあり(『苺とチョコレート』で有名)、モダンなキューバ料理と、街を見下ろす一杯に屋上バー。
費用: 1人$25-45 ヒント: 市内随一の名店なので早めに予約を。バル・ミラドールの屋上で一杯。カサへの帰りのタクシーを手配。実質的に現金のみ。
おすすめの食事
朝食
カサ・パルティクラルの朝食
ハバナ・ビエハ/セントロ · $3-6
大きな一日の前に宿でコーヒー、果物、卵。
昼食
カフェ・ローランまたはエル・コシネロ
ベダード · $15-32
眺めの席での昼食――ペントハウスの融合料理か、工場屋上のテラス。
夕食
ラ・グアリダ
セントロ・アバナ · $25-45
崩れかけた邸宅にある市内の看板パラダール、屋上バー付き。
国会議事堂とマレコンは徒歩、ベダードへは短いタクシーかココタクシー、革命広場の周遊にはクラシックカーを借りて。料金はすべて乗る前に決めて。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
アフロ・キューバンのアート、港の要塞&ライブ音楽
カジェホン・デ・アメル - フステルランディア - モロ要塞&ラ・カバーニャ - ファブリカ・デ・アルテ・クバーノ/ライブ音楽アクティビティ
- 09:30 カジェホン・デ・アメル ― アフロ・キューバンのストリートアート 1h
セントロ・アバナの鮮やかなアフロ・キューバンのアートとサンテリアの路地カジェホン・デ・アメルへ。芸術家サルバドール・ゴンサレスによる壁画、モザイク、廃材の彫刻で覆われ、ルンバの太鼓と踊りがある日曜の午後が最も生き生きとしています。
費用: 無料(ルンバがあれば演者にチップ) ヒント: 3日目が日曜なら午後のルンバに合わせて。そうでなければ朝のほうが静かで写真向き。楽士にチップを。押しつけがましい「ガイド」には少し用心。少額の買い物に現金。 - 11:00 フステルランディア(ハイマニタス) 1h30
西のハイマニタス地区のフステルランディアへタクシーで――芸術家ホセ・フステルによる、家、壁、アトリエが色鮮やかな陶器で覆われたガウディ風のモザイクタイルの別世界。自由に散策でき、とても写真映えします。
費用: 無料(往復タクシー) ヒント: 中心部から20〜30分のタクシー。往復料金を決めるか運転手に待ってもらって。タイルやアートの小さな店あり。植民地時代のオールドタウンとは正反対。現金。 - 14:00 昼食+対岸のモロ要塞&ラ・カバーニャへ 2h30
昼食後、(港のトンネルをタクシーで抜けて)湾を渡り、入口を守るスペイン植民地時代の要塞へ――灯台のあるモロ要塞と、より大きなサン・カルロス・デ・ラ・カバーニャ要塞。街のスカイラインを望む雄大な眺め。
費用: 要塞入場は少額+タクシー ヒント: 対岸から見るハバナとマレコンの眺めは市内随一。トンネルを通るタクシー料金を決めて。遮るものがないので水と帽子を。現金。 - 20:00 ライブ音楽 ― ファブリカ・デ・アルテ・クバーノまたはカサ・デ・ラ・ムシカ 3h
ライブのキューバ音楽で締め:ベダードの巨大なアートと音楽の複合施設ファブリカ・デ・アルテ・クバーノ(FAC、季節カレンダーを確認)か、ブエナ・ビスタの伝統のサルサとソンを聴くカサ・デ・ラ・ムシカ。
費用: 入場料+ドリンク(変動) ヒント: FACは季節ごとの周期で動き、その合間は閉まるので開いているか確認を。エル・コシネロがFACのすぐ隣なので先に夕食を。遅い時間の帰りのタクシーを手配。入場料とドリンク用の現金を。
おすすめの食事
朝食
カサ・パルティクラルの朝食
セントロ/ベダード · $3-6
アートあふれる一日の前にゆったりした宿の朝食。
昼食
セントロ/海辺のパラダール
セントロ・アバナ · $10-22
要塞へ湾を渡る前のカジュアルなキューバ昼食。
夕食
エル・コシネロ(FAC隣)
ベダード · $15-35
隣のFACでのライブ音楽の前に、レンガ煙突の下の屋上ディナー。
徒歩(カジェホン・デ・アメル)とタクシー(フステルランディア、要塞への湾トンネル、夜の外出)の組み合わせ。料金は先に交渉し、遅い帰りは主人に手配してもらって。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ビニャーレスのタバコ渓谷 日帰り
西のビニャーレスへ - モゴテの石灰岩の丘 - タバコ農園&葉巻の手巻き - ミラドール展望台 - 帰路アクティビティ
- 07:30 ビニャーレスへ(西) 3h
組織されたツアーか専属運転手で早めに出発し、ビニャーレス(西へ約2.5〜3時間、ピナール・デル・リオ州)へ。劇的な石灰岩のモゴテの丘が点在する赤土のタバコ地帯へと景色が変わります。
費用: ツアー/運転手$40-90(相乗りか専属) ヒント: カサ経由で手配する組織された日帰りツアーや専属運転手なら時間のリスクがなくなる――ビアスル・バスは安いが遅く融通が利かない。水、軽食、現金を。早出が農園での暑さを避けます。 - 11:00 タバコ農園の訪問+葉巻の手巻き 1h30
稼働中のタバコ農園(フィンカ)を訪ね、畑、茅葺きの乾燥小屋(カサ・デ・タバコ)、そして農家が一本の葉巻を最初から最後まで手で巻く様子を見学――キューバの葉巻の伝統の核心で、直接買うこともできます。
費用: 農園訪問(含まれることが多い)+葉巻 ヒント: 農園で手巻き葉巻を数本買うのも体験の一部ですが、箱入りのプレミアム銘柄は公式店で。実演をしてくれた農家にチップを。米国の旅行者:葉巻を持ち帰る最新の税関ルールを確認。現金。 - 13:00 昼食+ビニャーレス渓谷の展望台 2h30
渓谷を望む田舎のパラダールで昼食、その後ビニャーレス渓谷を見渡す定番のミラドールのパノラマを――タバコ畑、ヤシ、切り立ったモゴテのパッチワーク。ツアーによっては先史時代の壁画やインディオ洞窟を加えます。
費用: 昼食$10-20+追加分 ヒント: 渓谷の見晴らしが絵葉書の一枚。任意の洞窟ボートと壁画のモゴテはよくある追加――ツアーに何が含まれるか確認を。田舎の昼食はボリュームがありコスパも良い。現金。 - 16:30 ハバナへの帰路 3h
ハバナへ戻り(約2.5〜3時間)、夕方に到着。街に戻ってくつろぎのパラダールの夕食か屋上のドリンクで一日を締めくくります。
費用: ツアー/運転手に含まれる ヒント: 昼食前に運転手と帰りの時間を確認。長い一日なので夜は軽めに。ハバナに戻ったら、カサおすすめの地元パラダールが穏やかな締め。現金。
おすすめの食事
朝食
早めのカサの朝食
ハバナ · $3-6
西への早出の前にコーヒーと果物。
昼食
ビニャーレスの田舎パラダール
ビニャーレス(ピナール・デル・リオ) · $10-20
渓谷を望むボリュームある田舎のキューバ料理。
夕食
ハバナのパラダール
ハバナ・ビエハ/ベダード · $12-28
長い一日の後、街でくつろぎの夕食。
組織されたツアーか専属運転手で西へ一日往復(片道2.5〜3時間)。ビアスルの観光バスは安いが融通の利かない代替。昼食、葉巻、チップ用に現金を。
4日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
プラヤス・デル・エステのビーチの一日+出発
プラヤス・デル・エステの朝のビーチ - オールドハバナ最後の散策 - HAV出発アクティビティ
- 09:30 プラヤス・デル・エステのビーチ 3h
街の東へわずか20〜30分の白砂のカリブのビーチ群、プラヤス・デル・エステ(人気はサンタ・マリア・デル・マル)で午前を過ごします――舗道と広場の日々からの気軽な対比。
費用: 往復タクシー$25-40+ビーチの追加分 ヒント: 往復タクシー(料金を決めるか待ってもらう)が最も簡単。水、日焼け止め、寝椅子・ドリンク・昼食用の現金を。設備は最低限なので軽装で。砂の上では持ち物に注意。 - 13:30 オールドハバナ最後の昼食&みやげ 2h
街に戻って最後の昼食とみやげの散策――公式のラ・カサ・デル・アバノでのキューバ産葉巻、ハバナクラブのラム、コーヒー、広場周辺の地元アート。
費用: 昼食$10-22+買い物 ヒント: 葉巻とラムは公式店だけで、路上の売り子からは買わない。空港タクシー用の現金を残して。米国の旅行者:持ち帰る前に葉巻とラムの最新の税関許容量を確認。 - 16:30 ホセ・マルティ空港(HAV)へ移動 2h
出発のためHAV(南へ約15km、交通次第でおよそ30〜45分)へ。固定料金と確実な迎えのため、カサ経由でタクシーを手配。
費用: タクシー約$25-30 ヒント: 主人に固定料金で空港タクシーを予約してもらって。手続きは遅いので余裕を持って到着を。小額の現金は使うか残すか――残ったペソの再両替は難しい。次の入国要件(米国の旅行者はカテゴリーの記録)を確認。
おすすめの食事
朝食
カサ・パルティクラルの朝食
ハバナ · $3-6
ビーチの前に最後の宿の朝食。
昼食
ビーチまたはオールドハバナの昼食
プラヤス・デル・エステ/ハバナ・ビエハ · $10-22
海辺の新鮮な魚介か、広場での最後のパラダールの昼食。
夕食
機内または空港での食事
HAV/道中 · $8-15
出発前後の軽い一口。
東のプラヤス・デル・エステへタクシー(20〜30分、料金を決めるか待ってもらう)、その後HAV空港(南へ約15km)へ固定料金のタクシー。どちらもカサの主人を通じて手配を。
5日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ハバナのツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ 旅行全体分の現金――ユーロ、カナダドル、米ドルをきれいで傷んでいない紙幣で。多くの外国カード(特に米国発行)は使えず、ATMも不安定
- ✓ キューバの入国書類――現在の要件(ツーリストカード/デジタルe-Visa)を予約前に公式情報で確認
- ✓ 米国市民:認可カテゴリー(例:「キューバ国民への支援」)で渡航し領収書/行程表を保管。最新のOFACルールを確認
- ✓ オフライン地図(Maps.meまたはGoogleのオフラインエリア)とオフラインのスペイン語翻訳パック――インターネットは乏しく遅い
- ✓ 充電したモバイルバッテリー、小型の懐中電灯/ヘッドランプ、ユニバーサルアダプター――停電は多く、コンセントはType A/BとCの混在で110V/220V
- ✓ 日焼け対策:帽子、サングラス、SPF 50+、詰め替え式の浄水ボトル(水道水は飲まない)
- ✓ 処方薬は元の包装のまま+基本的な救急セット――薬局の在庫は手薄なことがある
- ✓ 軽くて通気性のよい服。雨季(5〜10月)は薄手のレインウェアを
- ✓ 主人へのちょっとした手土産(洗面用品、学用品)は物資不足のなか喜ばれます
- ✓ ビニャーレスの日:ビアスル・バスより組織されたツアーか専属運転手が楽――事前に予約し、昼食、葉巻、チップ用の現金を
- ✓ プラヤス・デル・エステのビーチの日:水着、サンゴに優しい日焼け止め、ビーチタオル。設備は最低限なので水と軽食を
- ✓ 葉巻とラムは公式店だけで。路上の「お得な話」はほぼ偽物
- ✓ 最終日までタクシーとチップ用の現金の余裕を――カードの予備はない
ハバナ5日間モデルコース FAQ
ビニャーレスの日帰りは価値ある? ▼
ビニャーレス、バラデロ、プラヤス・デル・エステ ― どの日帰り? ▼
頼れるインターネットなしで日帰りをどう手配する? ▼
葉巻を買って持ち帰れる? ▼
別の日数のコースをお探しですか?
5日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
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