キューバ満喫7日間 ― ハバナ、ビニャーレス＆バラデロ

アクティビティ

1. 09:00 ビエハ広場＆サン・フランシスコ広場 1h30

   涼しい朝のうちに、オールドハバナの修復された植民地時代の広場から――パステルカラーの18世紀の邸宅と地ビール醸造所に囲まれたビエハ広場、そして古い聖堂と港のそばの近いサン・フランシスコ広場。光が最も美しく暑さも低い早朝に。

   費用: 無料（カメラ・オブスクラの塔は少額の料金） ヒント: ツアー団体と日中の暑さより先に早めに。ビエハ広場のカメラ・オブスクラの塔に上れば屋上から一望。コーヒー用に小額の現金を。賑やかな一角ではバッグに注意。
2. 10:45 アルマス広場＆カテドラル広場＋大聖堂 1h45

   アルマス広場（緑豊かな植民地時代の中心で、毎日の古書市あり）とカテドラル広場へ。バロックのサン・クリストバル大聖堂が広場を見下ろします。この2つの広場と大聖堂がハバナ・ビエハの魂です。

   費用: 大聖堂の入場は少額 ヒント: 4つの広場はどれも歩いてすぐ。カテドラル広場脇のドニャ・エウティミアが昼食の予定。大聖堂に入るには控えめな服装を。無料か安い徒歩ツアーが広場から出発します。
3. 13:00 昼食 ― ドニャ・エウティミア（最高のロパ・ビエハ） 1h30

   カテドラル広場脇のカジェホン・デル・チョロの路地にある愛されたパラダール、ドニャ・エウティミアで昼食。多くがハバナ随一と呼ぶロパ・ビエハで有名。午前の名所から数歩の、居心地のよい伝統的な部屋。

   費用: 1人$12-25 ヒント: 小さく人気なので予約を。ロパ・ビエハとモヒートを注文。現金とチップ用の小額紙幣を。暑さのなかの完璧な昼休み。
4. 15:30 オビスポ通り＋エル・フロリディータのダイキリ 1h30

   オールドハバナの賑やかな歩行者の目抜き通りオビスポを、店、バー、生演奏を抜けて歩き、モンセラーテの角のエル・フロリディータへ。ダイキリのゆりかごを名乗る歴史的なバーで、カウンターにヘミングウェイのブロンズ像があります。

   費用: ダイキリ約$6-7 ヒント: 歴史のためにフローズン・ダイキリを一杯。観光的で高いので食事で長居しない。ヘミングウェイ像との定番写真を。ソンの生バンドが演奏。現金。
5. 18:00 ラ・ボデギータ・デル・メディオ＋夕方のはじまり 1h30

   数ブロック先のエンペドラド通りで、ラ・ボデギータ・デル・メディオに割り込み、落書きだらけの壁のなかモヒートを一杯――モヒート発祥の地という看板。その後、灯りのともる広場をそぞろ歩き。

   費用: モヒート約$5-6 ヒント: 狭く賑やか――モヒート1杯と落書きの壁の雰囲気を味わったら次へ。ヘミングウェイの「mi mojito」の名言は真偽の疑われる伝説。雑踏では持ち物に注意。現金。
6. 20:00 夕食 ― オールドハバナのパラダール（ロス・メルカデレスまたはラ・ビトローラ） 2h

   オールドハバナのパラダールで夕食――メルカデレス通りの洗練されたキャンドルの灯るロス・メルカデレス（生演奏と花びらの階段が多い）か、ビエハ広場のレトロでジュークボックスのあるラ・ビトローラ。

   費用: 1人$12-28 ヒント: 夕食はロス・メルカデレスを予約しバルコニー席を。ラ・ビトローラは立地と音楽が魅力。楽士に1〜2ドルのチップを。実質的に現金のみ。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:00 国会議事堂＆セントラル公園 1h30

   国会議事堂から――米国会議事堂をモデルに美しく修復された壮麗な1929年のドーム建築で、オールドハバナの縁、緑豊かなセントラル公園のそば。ここに明るい1950年代オープンカーが客待ちに並びます。

   費用: 内部見学は少額 ヒント: やっていれば内部見学を。セントラル公園は後のクラシックカー・ツアーを下見し交渉する場所。暑さより先に早めに。現金。
2. 11:00 マレコンをベダード方面へ歩く 1h30

   ハバナの8kmの海辺の壁であり社交の中心マレコンを、片側に海、もう片側に風化したファサードを見ながら西へ。象徴的なハバナの風景――夕日が一番ですが、いつでも印象的です。

   費用: 無料 ヒント: 日中は遮るものがなく暑い――帽子、水、日焼け止めを。西端はベダードのホテル・ナシオナルへと上がります。持ち物に注意し、風の強い日は海が壁を越えることに留意を。
3. 13:00 ベダードで昼食（カフェ・ローランまたはエル・コシネロ） 1h30

   より緑が多く住宅街のベダードで昼食――街を望むカレM通りのペントハウス、カフェ・ローランで地中海＝キューバの融合料理か、FACのアート工場そばのエル・コシネロで古いレンガ煙突の下の屋上テラス。

   費用: 1人$15-32 ヒント: どちらも特に眺めの席は予約を。マレコンからタクシーで少し。現金を持参。後でFACと組み合わせるなら、エル・コシネロは夜の訪問が向きます。
4. 15:30 ホテル・ナシオナル＋ベダード 1h30

   1930年代のホテル・ナシオナルを訪問。マレコンの上にそびえ、庭園、有名なテラスバー、マフィア時代と革命の歴史を持ちます。その後ベダードの壮麗な大通りとコッペリアのアイス公園を散策。

   費用: 散策は無料、ドリンク／アイスは別 ヒント: ホテル・ナシオナルの海を望むテラスで一杯飲みながら、その歴史を読んで。近くのコッペリアは愛される地元のアイスの名所――すくいでひとつ。現金。
5. 17:30 クラシックカー・ツアー ― 黄昏どきの革命広場 1h30

   修復された1950年代オープンカーを借りて革命広場（チェ・ゲバラとカミーロ・シエンフエゴスの巨大な鋼鉄の肖像）へ、夕日のマレコンを戻る――ハバナの真髄の体験。

   費用: 1時間$30-60（交渉制） ヒント: ルートと料金を先に決め、運転手に数ドルのチップを。午後遅くから夕日が最高の光。省庁の建物を軍事施設のように撮らないこと。広場そのものはOK。現金。
6. 20:30 夕食 ― ラ・グアリダ（セントロ・アバナ） 2h

   ハバナで最も有名なパラダール、ラ・グアリダで夕食。セントロ・アバナの色あせた壮麗な邸宅にあり（『苺とチョコレート』で有名）、モダンなキューバ料理と、街を見下ろす一杯に屋上バー。

   費用: 1人$25-45 ヒント: 市内随一の名店なので早めに予約を。バル・ミラドールの屋上で一杯。カサへの帰りのタクシーを手配。実質的に現金のみ。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:30 カジェホン・デ・アメル ― アフロ・キューバンのストリートアート 1h

   セントロ・アバナの鮮やかなアフロ・キューバンのアートとサンテリアの路地カジェホン・デ・アメルへ。芸術家サルバドール・ゴンサレスによる壁画、モザイク、廃材の彫刻で覆われ、ルンバの太鼓と踊りがある日曜の午後が最も生き生きとしています。

   費用: 無料（ルンバがあれば演者にチップ） ヒント: 3日目が日曜なら午後のルンバに合わせて。そうでなければ朝のほうが静かで写真向き。楽士にチップを。押しつけがましい「ガイド」には少し用心。少額の買い物に現金。
2. 11:00 フステルランディア（ハイマニタス） 1h30

   西のハイマニタス地区のフステルランディアへタクシーで――芸術家ホセ・フステルによる、家、壁、アトリエが色鮮やかな陶器で覆われたガウディ風のモザイクタイルの別世界。自由に散策でき、とても写真映えします。

   費用: 無料（往復タクシー） ヒント: 中心部から20〜30分のタクシー。往復料金を決めるか運転手に待ってもらって。タイルやアートの小さな店あり。植民地時代のオールドタウンとは正反対。現金。
3. 14:00 昼食＋対岸のモロ要塞＆ラ・カバーニャへ 2h30

   昼食後、（港のトンネルをタクシーで抜けて）湾を渡り、入口を守るスペイン植民地時代の要塞へ――灯台のあるモロ要塞と、より大きなサン・カルロス・デ・ラ・カバーニャ要塞。街のスカイラインを望む雄大な眺め。

   費用: 要塞入場は少額＋タクシー ヒント: 対岸から見るハバナとマレコンの眺めは市内随一。トンネルを通るタクシー料金を決めて。遮るものがないので水と帽子を。現金。
4. 20:00 ライブ音楽 ― ファブリカ・デ・アルテ・クバーノまたはカサ・デ・ラ・ムシカ 3h

   ライブのキューバ音楽で締め：ベダードの巨大なアートと音楽の複合施設ファブリカ・デ・アルテ・クバーノ（FAC、季節カレンダーを確認）か、ブエナ・ビスタの伝統のサルサとソンを聴くカサ・デ・ラ・ムシカ。

   費用: 入場料＋ドリンク（変動） ヒント: FACは季節ごとの周期で動き、その合間は閉まるので開いているか確認を。エル・コシネロがFACのすぐ隣なので先に夕食を。遅い時間の帰りのタクシーを手配。入場料とドリンク用の現金を。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 07:30 ビニャーレスへ（西） 3h

   組織されたツアーか専属運転手で早めに出発し、ビニャーレス（西へ約2.5〜3時間、ピナール・デル・リオ州）へ。劇的な石灰岩のモゴテの丘が点在する赤土のタバコ地帯へと景色が変わります。

   費用: ツアー／運転手$40-90（相乗りか専属） ヒント: カサ経由で手配する組織された日帰りツアーや専属運転手なら時間のリスクがなくなる――ビアスル・バスは安いが遅く融通が利かない。水、軽食、現金を。早出が農園での暑さを避けます。
2. 11:00 タバコ農園の訪問＋葉巻の手巻き 1h30

   稼働中のタバコ農園（フィンカ）を訪ね、畑、茅葺きの乾燥小屋（カサ・デ・タバコ）、そして農家が一本の葉巻を最初から最後まで手で巻く様子を見学――キューバの葉巻の伝統の核心で、直接買うこともできます。

   費用: 農園訪問（含まれることが多い）＋葉巻 ヒント: 農園で手巻き葉巻を数本買うのも体験の一部ですが、箱入りのプレミアム銘柄は公式店で。実演をしてくれた農家にチップを。米国の旅行者：葉巻を持ち帰る最新の税関ルールを確認。現金。
3. 13:00 昼食＋ビニャーレス渓谷の展望台 2h30

   渓谷を望む田舎のパラダールで昼食、その後ビニャーレス渓谷を見渡す定番のミラドールのパノラマを――タバコ畑、ヤシ、切り立ったモゴテのパッチワーク。ツアーによっては先史時代の壁画やインディオ洞窟を加えます。

   費用: 昼食$10-20＋追加分 ヒント: 渓谷の見晴らしが絵葉書の一枚。任意の洞窟ボートと壁画のモゴテはよくある追加――ツアーに何が含まれるか確認を。田舎の昼食はボリュームがありコスパも良い。現金。
4. 16:30 ハバナへの帰路 3h

   ハバナへ戻り（約2.5〜3時間）、夕方に到着。街に戻ってくつろぎのパラダールの夕食か屋上のドリンクで一日を締めくくります。

   費用: ツアー／運転手に含まれる ヒント: 昼食前に運転手と帰りの時間を確認。長い一日なので夜は軽めに。ハバナに戻ったら、カサおすすめの地元パラダールが穏やかな締め。現金。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:00 フィンカ・ビヒア ― ヘミングウェイの家 2h

   サン・フランシスコ・デ・パウラのフィンカ・ビヒアへ。アーネスト・ヘミングウェイが1939〜1960年に暮らし『老人と海』を書いた丘の上の自宅で、彼の蔵書、狩猟のトロフィー、敷地内の船ピラール号とともに博物館として保存されています。

   費用: 入場料＋タクシー／運転手 ヒント: 中心部からタクシーで約20〜30分――往復料金を決めるか待ってもらって。部屋は窓やベランダから眺めます（中には入りません）。午前のほうが涼しく静か。現金。
2. 11:30 コヒマルの漁村 1h30

   近くのコヒマルへ。『老人と海』の着想となった小さな漁村で、小さな砦のそばのヘミングウェイの胸像と、作家と彼の船長グレゴリオ・フエンテスに長く縁のあるラ・テラサのレストランがあります。

   費用: ラ・テラサで昼食$12-25 ヒント: ヘミングウェイの縁と港の眺めのため、ラ・テラサで魚介の昼食を。街とは違う静かで素朴な対比。同じ東側の行程でフィンカ・ビヒアと自然に組み合わせて。現金。
3. 14:30 プラヤス・デル・エステのビーチの午後 3h

   街の東のお手軽なカリブのビーチ群、プラヤス・デル・エステ（サンタ・マリア・デル・マル）の白砂で一日を締め――戻る前にくつろぎの海水浴と日光浴。

   費用: ビーチの追加分＋タクシー ヒント: コヒマルと同じ東側なのでうまくつながります。日焼け止め、水、寝椅子やドリンク用の現金を。運転手に待ってもらうか迎えを決めて。砂の上では持ち物に注意。
4. 20:00 ハバナの夜 ― 音楽＆夕食 2h30

   街に戻り、ライブのキューバ音楽とパラダールの夕食で最後のひととき――お気に入りへの再訪か、ブエナ・ビスタの伝統のサルサを聴くカサ・デ・ラ・ムシカも。

   費用: 夕食$12-28＋入場料／ドリンク ヒント: 夕食を予約し、遅い帰りのタクシーを主人経由で手配。バンドにチップを。バラデロへの行程の前にくつろぎの夜を。現金。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:00 バラデロへ 2h30

   東のバラデロ（約2時間）へ。細長いイカコス半島にあるキューバ随一のビーチの地――20km超のきめ細かい白砂と澄んだターコイズの海。カサかホテルにチェックインし、まっすぐビーチへ。

   費用: ビアスル・バスまたは運転手$20-60 ヒント: ビアスル・バスも専属運転手もOK――事前予約を。バラデロはリゾート中心でハバナと雰囲気が違います。現金を持参――リゾートでもカードの不具合を想定。ビーチの一日は水着と日焼け止めがあればほぼ十分。
2. 12:30 半島でビーチ＋昼食 4h

   バラデロのビーチで一日――カリブ屈指の砂浜で泳ぎ、シュノーケリングし、ただくつろぐ――ビーチのパラダールかリゾートで魚介の昼食を。

   費用: 昼食$12-25＋ビーチの追加分 ヒント: 海は穏やかで澄み、気軽な海水浴やシュノーケリングに最適。サンゴに優しい日焼け止めとたっぷりの水を。任意でカタマランやダイビングのツアーを現地で手配可。現金。
3. 18:00 バラデロの夕日＋夕食 3h

   半島に沈む夕日を眺め、バラデロのパラダールで夕食――新鮮な魚介とくつろぎの夜、ハバナの街のエネルギーへのビーチらしい対比。

   費用: 夕食$15-30 ヒント: ここでもカサ・パルティクラルに泊まればコスパが良く民間のキューバ人を支援できます（米国の旅行者は認可カテゴリーにも合致）。夜は軽めに。チップ用に現金と小額紙幣を。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:00 バラデロ最後のビーチの朝 2h30

   荷造りの前に、バラデロの砂浜で最後のひと泳ぎとゆったりした朝を――植民地時代の広場からタバコ渓谷、カリブへと駆け抜けた一週間の穏やかな締めくくり。

   費用: ビーチの追加分 ヒント: 移動日なので軽めに。カサの支払いを現金で済ませ、主人にチップを。ビーチを離れる前に次の便の時間を確認。
2. 12:00 ハバナへ戻る／HAVへ直行 3h

   西へ戻ります。便に応じて、最後の昼食に中心部のハバナへ戻るか、ホセ・マルティ空港（HAV）へ直行。移動と遅い空港手続きにたっぷり時間を見て。

   費用: バス／運転手＋昼食 ヒント: バラデロから空港へ直行したほうが速いか確認を。運転手か主人に時間を詰めてもらって。昼食と最後の移動用に小額の現金を。残ったペソの再両替は難しいので使い切って。
3. 16:00 ホセ・マルティ空港（HAV）出発 2h

   入国／カテゴリーの記録と、持ち帰る葉巻／ラムの購入を整えて、出発に余裕を持ってHAVに到着。

   費用: 含まれる／ハバナからならタクシー ヒント: 手続きが遅いことがあるので早めに到着を。米国の旅行者：カテゴリーの記録（領収書、行程表）を5年保管。持ち帰るものの税関許容量を確認。空港用に少し現金を残して。

おすすめの食事