パラワンの7日間モデルコース 早わかり
2026年基準- 旅行日数
- 7日間
- 1人あたり予算(中級・航空券別)
- $1,780
- 格安〜高級
- $820〜$3,750
2026年基準、おすすめのパラワン 7日間コースは Day1 プエルトプリンセサ到着+地下河川 · Day2 ホンダ湾+イワヒグの蛍 · Day3 エルニドへバン+マレメグメグの夕日 · Day4 エルニド ツアーA(ラグーン) · Day5 エルニド ツアーC(ヒドゥンビーチ) · Day6 フェリー エルニド → コロン+ツインラグーン · Day7 コロンのWWII沈没船+出発 の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $1,780 です。1〜2日目はプエルトプリンセサ。3〜5日目にエルニドを追加(バンシャトルで移動、ツアーA+ツアーC)。6〜7日目にコロンを追加(エルニドからフェリーで渡り、ツインラグーン+カヤンガン湖+WWII沈没船)し、ブスアンガ空港から出発します。
7日間の総予算ひと目でわかる
節約
$820
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$1,780
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$3,750
1人あたり・航空券除く
このコースに合わせてホテル・航空券を予約
パラワンのホテルと航空券をまとめて検索。Trip.comなら比較しやすい料金が見つかります。
1日ごとの詳細スケジュール
プエルトプリンセサ到着+地下河川
遺産でスタートアクティビティ
- 08:00 到着+地下河川+KaLui夕食 12時間
3日間プランの1日目と同じ。
費用: $60-280 ヒント: 地下河川を事前予約。
おすすめの食事
朝食
航空便
機内 · 込み
軽めに。
昼食
ホテル
プエルトプリンセサ · PHP 250-800
手早い昼食。
夕食
KaLui
プエルトプリンセサ · PHP 400-1,500
事前予約を。
トライシクル+ツアー。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ホンダ湾+イワヒグの蛍
プエルトプリンセサアクティビティ
- 08:00 ホンダ湾3島ツアー+イワヒグの蛍 14時間
5日間プランの2日目と同じ。
費用: $50-100 ヒント: 両方とも事前予約を。
おすすめの食事
朝食
ホテル
プエルトプリンセサ · 込み
早めに。
昼食
ホンダ湾BBQ
ホンダ湾 · 込み
ビーチBBQ。
夕食
イワヒグの蛍前
イワヒグ · 込み
フィリピンのセット。
トライシクル+ツアー。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
エルニドへバン+マレメグメグの夕日
移動+エルニドでスタートアクティビティ
- 07:00 バン6時間+エルニド+マレメグメグ+Trattoria Altrove夕食 13時間
5日間プランの3日目と同じ。
費用: $50-100 ヒント: バン+Trattoriaの予約を。
おすすめの食事
朝食
プエルトプリンセサ
プエルトプリンセサ · 込み
早めに。
昼食
バンシャトルの休憩
シャトル · PHP 100-200
軽めに。
夕食
Trattoria Altrove
エルニド · PHP 350-1,200
イタリアン。
Klookバンシャトル6時間。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
エルニド ツアーA(ラグーン)
ビッグ+スモール・ラグーンアクティビティ
- 08:30 ツアーA+Republicaの夕日+夕食 13時間
5日間プランの4日目と同じ。
費用: $30-60 ヒント: ツアーAを事前予約。
おすすめの食事
朝食
ホテル
エルニド · 込み
早めに。
昼食
ツアーA BBQ
エルニドのボート · 込み
シミズ島でビーチBBQ。
夕食
Republica
エルニド · PHP 400-1,200
町の夕日。
ツアーボート。
4日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
エルニド ツアーC(ヒドゥンビーチ)
エルニド完全制覇アクティビティ
- 08:30 ツアーC+マレメグメグ+エルニドでお別れ 13時間
5日間プランの5日目から最後の便を除いたもの。
費用: $30-60 ヒント: ヒドゥンビーチへのアクセスは潮次第。
おすすめの食事
朝食
ホテル
エルニド · 込み
早めに。
昼食
ツアーC BBQ
エルニドのボート · 込み
ヘリコプター島でBBQ。
夕食
エルニドでお別れ
エルニド · PHP 400-1,500
最後のエルニドの夕食。
ツアーボート。
5日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
フェリー エルニド → コロン+ツインラグーン
コロンでスタートアクティビティ
- 06:00 エルニド → コロン フェリー(4-6時間) 5時間
パラワン海峡を渡る毎日のフェリー――Montenegro Shipping Lines、JomaLia Shipping、海況により4-6時間。
費用: $50-80 フェリー ヒント: 事前予約を。必要なら酔い止めを。軽食と水を持参。 - 12:30 コロンのホテルチェックイン+昼食――Lobster Coron 2時間
コロンの町を代表するロブスターの店――水槽の活ロブスターとフィリピン・シーフードのメニュー。
費用: PHP 800-2,500 ヒント: 注文前にロブスターの重さあたりの値段を確認。 - 15:00 コロン ツインラグーン+カヤンガン湖日帰りツアー 5時間
コロンの定番ボートツアー――カヤンガン湖(フィリピンで最も澄んだ湖とされ、ボート着き場からカルストを5分登る)、ツインラグーン(2つのつながったラグーンの間の低い岩のアーチを泳いで抜ける)、アトワヤンビーチ。
費用: PHP 1,800-3,500($35-65) ヒント: Klookで事前予約を。リーフセーフのSPF 50以上は必須。湖の入場料は現金のPHPで。 - 21:00 コロンの町歩き+Altrove Pizzeria 2時間
コロンの町のメインストリートを歩き、Altrove Pizzeriaで遅めの夕食。
費用: PHP 350-1,000 ヒント: コロンの町は小さく、ほとんどが徒歩10分以内です。
おすすめの食事
朝食
エルニド
エルニド · 込み
早朝フェリー。
昼食
Lobster Coron
コロンの町 · PHP 800-2,500
活ロブスター。
夕食
Altrove Coron
コロンの町 · PHP 350-1,000
薪窯ピザ。
エルニド〜コロンのフェリー+コロンの町は徒歩。
6日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
コロンのWWII沈没船+出発
ダイビング+お別れアクティビティ
- 08:00 コロンの日本軍WWII沈没船――ダイビングまたはシュノーケリング 5時間
コロンの名物――1944年9月24日に米軍機が沈めた日本の補給船団が、今や世界屈指の沈船ダイビングスポットに。確認されている沈没船は12隻、浅いもの(スケルトン・レック、ルソン・ガンボート)はシュノーケルでも見られます。標準のダイブパッケージは2-3隻を巡ります。
費用: ダイビング$150-300/シュノーケリング$40-80 ヒント: コロンの町のダイビングショップで事前予約を。深い沈没船はPADIオープンウォーターの認定が必要。シュノーケルのみでもスケルトン・レック(マストの先端が水深5m)は見られます。 - 14:00 コロン最後の昼食+土産の買い物 2.5時間
コロンの町の店で最後のフィリピン料理の昼食、最終日の土産探し。
費用: 場合による ヒント: コロンは貝や真珠のアクセサリーが手頃です。 - 17:00 コロンの町 → ブスアンガ空港(USU)+マニラ便 30分+フライト
コロンの町からブスアンガ空港までバン(45分、PHP 150)、その後マニラへの国内線(1時間、$80-300)。
費用: $80-300 コロン〜マニラ ヒント: Klookで航空券を事前予約。マニラの国際乗り継ぎは2時間以上の余裕を。
おすすめの食事
朝食
ホテル
コロン · 込み
ダイビングへ早めに。
昼食
コロンの町で最後
コロンの町 · PHP 400-1,500
最後のフィリピン料理。
夕食
機内+マニラ
機内 · 込み
軽めに。
コロンの町のバン+ブスアンガ空港+マニラ便。
7日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
パラワンのツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ リーフセーフのSPF 50以上の日焼け止め(義務)
- ✓ 水着+カバーアップ+薄手のコットン
- ✓ 岩場のビーチ用のリーフシューズ
- ✓ 現金のPHP(カードは限定的)
- ✓ Type A/B/Cのプラグ(220V)
- ✓ ダイビング補償付きの旅行保険
- ✓ ボートツアー用のドライバッグ
- ✓ 地下河川+AirSWIFT+フェリー+ダイビングは1週間以上前に予約
パラワン7日間モデルコース FAQ
3エリア全部を回る価値は? ▼
エリア間はバン・フェリー・飛行機どれ? ▼
パラワンは5日と7日どちらがいい? ▼
別の日数のコースをお探しですか?
7日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
フィリピン